#Stoffwechsel

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Wie 5 Minuten Bewegung am Morgen Ihre Herzgesundheit schützen können

Gesundheitswesen- Redakteur 2 –
Laut Statistiken der British Heart Foundation zählt die koronare Herzkrankheit zu den häufigsten Todesursachen bei Männern und Frauen. Die Kardiologin Sana Sadoksai merkt an, dass die meisten...

Ein Glas Wasser mit Chiasamen für Energie und eine gesunde Verdauung.

Gesundheitswesen- Redaktion 2 –
Chiasamen sind zwar klein, aber ein echtes Superfood, das Ihren Morgen verschönern kann. Diese Samen der Salvia hispanica stammen aus Mittel- und Südamerika.

Schwarzkümmel hilft, den Spiegel des schlechten Cholesterins zu senken

Gesundheitswesen- Redaktion 2 -
Schwarzkümmelsamen könnten ein natürlicher Verbündeter im Kampf gegen Übergewicht und Herz-Kreislauf-Erkrankungen sein. Eine Studie, die in der Fachzeitschrift „Food Science & Nutrition“ veröffentlicht wurde…

Kaltes Essen, Kaffee, scharfe Speisen: So aktivieren Sie braunes Fett und verbessern Ihren Stoffwechsel

Gesundheitswesen- Redaktion 2 -
Mit Beginn des Winters suchen die meisten Menschen Wärme – Decken, Heizungen, heißer Tee. Wissenschaftler sagen jedoch: Eine leichte Erkältung kann gesundheitsfördernd sein, da sie … aktiviert.

Gesundes Frühstück: So starten Sie gut in den Tag und reduzieren Müdigkeit

Gesundheitswesen- Redaktion 2 –
Das Frühstück ist nicht nur eine Mahlzeit, sondern ein wichtiger Schritt zur Aktivierung des Stoffwechsels und zur normalen Körperfunktion, insbesondere ab 40 Jahren. Viele Menschen...
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