#Stoffwechsel

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So starten Sie gut in den Tag: Tipps von einem zertifizierten Trainer

Gesundheitswesen- Redaktion 2 – 18. Mai 2025

Der zertifizierte Trainer Jarrod Nobbe sagt, dass die Art und Weise, wie wir in den Tag starten, unseren gesamten Tag beeinflusst. Eine gute Morgenroutine hilft nicht nur beim Aufwachen, sondern auch...

Regelmäßiges Essen: Wie sich die Essenszeit auf Schlaf, Gewicht und Gesundheit auswirkt

Gesundheitswesen- Redaktion 2 – 14. Mai 2025

In unserer schnelllebigen Welt sind wir es gewohnt, Kalorien zu zählen, Zutatenlisten zu prüfen und Etiketten zu lesen. Aber achten wir auch darauf, wann wir essen? Es stellt sich heraus….

Olivenblätter: eine wenig bekannte Quelle von Antioxidantien für Herz, Blutdruck und Stoffwechsel

Gesundheitswesen- Redaktion 2 – 6. Mai 2025

Die meisten von uns kennen die gesundheitlichen Vorteile von Olivenöl, aber nur wenige Menschen schenken einem anderen Teil dieser mediterranen Pflanze Beachtung – den Olivenblättern.

Wissenschaftler haben Darmbakterien entdeckt, die Heißhunger auf Zucker zügeln

Wissenschaftsredakteur 2 – 3. Mai 2025

Stellen Sie sich vor, anstatt gegen Ihre Naschsucht anzukämpfen, könnten Sie einfach die Zusammensetzung Ihrer Darmbakterien verändern. Klingt fantastisch? Genau das ist aber das neue Konzept….

Haferbrei für Männer, Avocado für Frauen: Wie sich die Frühstückswahl auf die Energie auswirkt

Gesundheitswesen- Redaktion 2 – 13. April 2025

Bei der Ernährung sollten neben Alter und körperlicher Aktivität auch das Geschlecht berücksichtigt werden – zumindest beim Frühstück. Zu diesem Schluss kommen Forscher der Universität...

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