Der Montag symbolisiert nicht nur den Beginn einer neuen Woche, sondern birgt auch ein erhebliches Gesundheitsrisiko. Laut einer neuen internationalen Studie...
In der heutigen schnelllebigen Welt sind hohe Stressbelastungen fast schon zur Normalität geworden. Doch wenn sie chronisch wird, reagiert der Körper – manchmal auf unerwartete Weise. Einer der Gründe dafür ist…
Es scheint, als ob die Weltöffentlichkeit der schlechten Nachrichten überdrüssig sei. Der Krieg in der Ukraine, die Eskalation im Nahen Osten, die Inflation und globale Konflikte – gepaart mit dem endlosen….
Stress gehört heutzutage für viele Menschen zum Alltag. Um das emotionale Gleichgewicht zu bewahren und Ängste abzubauen, ist es neben Yoga, Meditation und Atemübungen ratsam….
Trotz des Krieges, der täglich enormen Stress auf alle Ukrainer ausübt, sind es schlechte Gewohnheiten, die die Hauptursache für Gesundheits- und Lebenserwartungsprobleme darstellen. Mehr dazu in einem Interview….