Stress gehört heutzutage für viele Menschen zum Alltag. Um das emotionale Gleichgewicht zu bewahren und Ängste abzubauen, ist es neben Yoga, Meditation und Atemübungen ratsam….
Trotz des Krieges, der täglich enormen Stress auf alle Ukrainer ausübt, sind es schlechte Gewohnheiten, die die Hauptursache für Gesundheits- und Lebenserwartungsprobleme darstellen. Mehr dazu in einem Interview….
Stereotype über sichere „Frauenberufe“ entsprechen längst nicht mehr der Realität. Viele bei Frauen beliebte Berufe bergen tatsächlich ernsthafte Gesundheitsrisiken – sowohl physische als auch psychische.
Ein Team amerikanischer Forscher von drei Universitäten – Kentucky, Miami und Ohio State – führte eine Studie durch, die einen engen Zusammenhang zwischen vier häufigen Problemen feststellte: Schlaflosigkeit,...
Jede Explosion, jede Sirene löst im Körper sofort eine Alarmreaktion aus. Doch was geschieht, wenn solche Signale zum Alltag gehören? Können wir uns wirklich daran gewöhnen?.