#Stress

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Eine Einschlaftechnik, die selbst bei Stress und Schlafmangel funktioniert.

Gesundheitswesen- Redaktion 2 –
Die Technik des schnellen Einschlafens, entwickelt vom Militärpsychologen Lloyd Bud Winter und beschrieben in dem Buch „Relax and Win: Champion Results in Everything You Do“ (1981),...

Überlastender Zeitplan und Alkohol: Die WHO benennt einen besorgniserregenden Trend unter Arbeitnehmern

Gesundheitswesen- Redaktion 2 –
Menschen, die mehr als 49 Stunden pro Woche arbeiten, greifen deutlich häufiger zu Alkohol als diejenigen, die die üblichen 40 Stunden arbeiten. Dies zeigt sich unter anderem durch...

Warum Sie nachts oft aufwachen und was Sie dagegen tun können

Gesundheitswesen- Redaktion 2 –
Regelmäßiges nächtliches Aufwachen ist nicht nur lästig, sondern ein Signal des Körpers auf mögliche gesundheitliche Probleme. Schlaf ist für die Regeneration des Körpers unerlässlich, und seine Unterbrechung...

Schlafmangel verdoppelt das Risiko schwerer Erkrankungen: Neue britische Studie schlägt Alarm

Gesundheitswesen- Redaktion 2 –
Trotz des weit verbreiteten Bewusstseins für die Bedeutung von erholsamem Schlaf bekommt die Mehrheit der Erwachsenen immer noch nicht genug Schlaf. Eine neue britische Studie, deren Ergebnisse von The Mirror veröffentlicht wurden, zeigt:...

Wie sich ein Leben ohne Smartphone auf Ihre Psyche und Konzentration auswirkt

Gesundheitswesen- Redaktion 2 –
Der amerikanische Content-Creator Andrew Feinstein führte ein ungewöhnliches Experiment durch: Er legte sein Smartphone für 30 Tage in einen Safe. Die Ergebnisse von Gehirnscans nach einem Monat digitaler Entgiftung waren…
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In den sozialen Medien wird über die teure Tasche der Abgeordneten Olena Shulyak diskutiert

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Die ehemalige Vorsitzende der Partei „Diener des Volkes“, Olena Shulyak, hat Aufmerksamkeit erregt….

Gehalt, Zulagen und Staatsgeheimnisse: Woraus setzt sich das Einkommen des Oberhaupts der Region Cherson zusammen?

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Leiter der regionalen Militärverwaltung Cherson Oleksandr Prokudin im Jahr 2025...

Bruder eines NEURC-Mitglieds kauft nach Verlassen der Ukraine ein Haus in Warschau

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Mitglied der Nationalen Kommission für staatliche Regulierung in den Bereichen...

SAPO hat eine Untersuchung zu Verträgen im Stadtrat von Lozov eingeleitet

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In der Lozov-Gemeinde in der Region Charkiw überprüfen Polizeibeamte die Verwendung von Haushaltsmitteln...

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