#стрес

Перегляньте наші ексклюзивні статті!

Чому смартфон біля ліжка шкодить вашому сну

Смартфон став невід’ємною частиною нашого життя, проте його нічна присутність біля ліжка може негативно впливати на сон та психічне здоров’я. Світло екрана, особливо синє,...

П’ять щоденних звичок, що повертають сексуальне бажання

Проблеми з лібідо часто мають прості і зрозумілі причини — стрес, перевтома, неправильне харчування або гормональні коливання — і фахівці радять починати відновлення сексуального...

Як не застудитися восени: прості поради від фахівців

Осінь — період, коли організм особливо потребує підсилення захисних сил: перепади температур, менше сонця і зниження рівня вітаміну D підвищують ризик застуд і загального...

Лікар розповів, що означають різкі здригання перед сном

Майже кожен стикався з цим відчуттям: ви лягаєте в ліжко, вже засинаєте — і раптом тіло різко здригається, ніби ви падаєте. Це явище може...

13 хобі, які розвивають мозок і знімають стрес

Хобі – це не лише спосіб провести вільний час, а й ефективний інструмент розвитку мозку та підвищення емоційної стійкості. Наукові дослідження підтверджують: певні заняття...

ПОПУЛЯРНЕ

Керівник Держекоінспекції Субботенко фігурує у схемах прикриття забудови київських водойм

Тимчасовий виконувач обов’язків голови Державної екологічної інспекції України Олександр...

На кордоні з Словаччиною викрили киян із підробленими документами

На українсько-словацькому кордоні прикордонники викрили дві спроби незаконного перетину...

Як Євгеній Босенко змінює правила гри для великих платників податків

Доки держава збирає по гривні на потреби фронту, у...