#стрес

Перегляньте наші ексклюзивні статті!

13 хобі, які розвивають мозок і знімають стрес

Хобі – це не лише спосіб провести вільний час, а й ефективний інструмент розвитку мозку та підвищення емоційної стійкості. Наукові дослідження підтверджують: певні заняття...

Лікар назвав 5 головних причин постійного голоду

Багато хто ловить себе на думці, що апетит з’являється надто часто — іноді навіть щогодини. Лікарі пояснюють, що таке відчуття не завжди пов’язане зі...

Лікарі фіксують різке зростання розладів через стрес серед українців

Хронічний стрес став буденністю для більшості українців із початку повномасштабного вторгнення. Постійна напруженість, небезпека та невизначеність призводять не лише до емоційного виснаження, а й...

Як війна впливає на здоров’я: лікарка розповіла, як полегшити наслідки стресу

Війна, невизначеність, постійне напруження — мільйони українців живуть у стані хронічного стресу. Та хоч він не класифікується як окрема хвороба, саме стрес здатен запускати...

Холодний душ зранку зміцнює і тіло, і психіку, допомагаючи боротися зі стресом і тривожністю

Що може бути спільного між контрастом холодної води і душевною рівновагою? Більше, ніж здається. Нові дослідження та думки лікарів доводять: холодний душ — це...

ПОПУЛЯРНЕ

Буковель має світло постійно, а решта Івано-Франківщини живе за графіком вимкнень

Жителі Івано-Франківської області скаржаться на нерівне постачання електроенергії: поки...

БЕБ перевіряє великі телеграм-канали через можливу несплату податків

Бюро економічної безпеки України розпочало масштабні перевірки діяльності власників...

В Обухові рік не можуть запустити подаровані США міні-ТЕЦ через бюрократію

В Обухові під Києвом місцева влада майже рік не...

Фіктивні вагони: як підрядник «Укрнафти» вкрав понад 16 млн гривень

У розпал повномасштабної війни, коли державні компанії працювали в...