Krieg, Unsicherheit, ständige Anspannung – Millionen Ukrainer leben in einem Zustand chronischen Stresses. Und obwohl Stress nicht als eigenständige Krankheit gilt, kann er doch Auslöser sein….
Was könnte der Kontrast von kaltem Wasser und psychischem Gleichgewicht gemeinsam haben? Mehr als man denkt. Neue Forschungsergebnisse und ärztliche Meinungen belegen: Eine kalte Dusche...
Der Montag symbolisiert nicht nur den Beginn einer neuen Woche, sondern birgt auch ein erhebliches Gesundheitsrisiko. Laut einer neuen internationalen Studie...
In der heutigen schnelllebigen Welt sind hohe Stressbelastungen fast schon zur Normalität geworden. Doch wenn sie chronisch wird, reagiert der Körper – manchmal auf unerwartete Weise. Einer der Gründe dafür ist…
Es scheint, als ob die Weltöffentlichkeit der schlechten Nachrichten überdrüssig sei. Der Krieg in der Ukraine, die Eskalation im Nahen Osten, die Inflation und globale Konflikte – gepaart mit dem endlosen….
