#Schlafmangel

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Schlafmangel verdoppelt das Risiko schwerer Erkrankungen: Neue britische Studie schlägt Alarm

Gesundheitswesen- Redaktion 2 –
Trotz des weit verbreiteten Bewusstseins für die Bedeutung von erholsamem Schlaf bekommt die Mehrheit der Erwachsenen immer noch nicht genug Schlaf. Eine neue britische Studie, deren Ergebnisse von The Mirror veröffentlicht wurden, zeigt:...

Schlafmangel verdoppelt Gesundheitsrisiken – wissenschaftliche Studie

Gesundheitswesen- Redaktion 2 –
Eine neue britische Studie hat gezeigt, dass 70 % der Erwachsenen regelmäßig weniger schlafen als nötig, was das Risiko schwerwiegender Gesundheitsprobleme deutlich erhöht. Experten des Projekts „Country...

Warum regelmäßiger Schlaf möglicherweise besser ist als alle Gehirnvitamine

Kriegsredakteur 2 –
Schlechter Schlaf bedeutet nicht nur Müdigkeit und Reizbarkeit. Eine neue Studie von Wissenschaftlern des Karolinska-Instituts in Schweden hat gezeigt, dass chronischer Schlafmangel das Gehirn schädigen kann….

Ausschlafen am Wochenende reduziert das Risiko für Herzerkrankungen um 20 %

Gesundheitswesen- Redaktion 2 –
Laut einer neuen Studie, die auf dem Kongress der Europäischen Gesellschaft für Kardiologie (ESC 2024) vorgestellt wurde, kann Ausschlafen am Wochenende dazu beitragen, das Risiko von Herzerkrankungen zu verringern.

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