Wenn chronische Müdigkeit und Stress den Körper erschöpft haben, ist es wichtig, auf die Ernährung und den gesamten Lebensstil zu achten. Ernährungswissenschaftlerin Irina Astaficheva gibt Tipps, die zur Regeneration beitragen…
Regelmäßiges nächtliches Aufwachen ist nicht nur lästig, sondern ein Signal des Körpers auf mögliche gesundheitliche Probleme. Schlaf ist für die Regeneration des Körpers unerlässlich, und seine Unterbrechung...
Der ehemalige Wirtschaftsminister Timofiy Mylovanov erklärte, dass die Ukraine nach Kriegsende mit einem akuten Arbeitskräftemangel konfrontiert sein könnte. Seiner Ansicht nach sei für Stabilisierung und Entwicklung...
Laut einer neuen Studie, die auf dem Kongress der Europäischen Gesellschaft für Kardiologie (ESC 2024) vorgestellt wurde, kann Ausschlafen am Wochenende dazu beitragen, das Risiko von Herzerkrankungen zu verringern.
Das Dorf Jahidne in der Oblast Tschernihiw ist zum Symbol der Tragödie nach der russischen Besetzung geworden. Hier wurden Hunderte von Menschen monatelang in einem Schulkeller festgehalten, Dutzende von ihnen starben. Danach….