#Vitamin D

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Ernährungswissenschaftler haben einen preiswerten Fisch benannt, der gesünder ist als Lachs.

Sardinen – einer der günstigsten Fische in ukrainischen Supermärkten – stehen erneut im Fokus von Ernährungswissenschaftlern. Experten betonen, dass sie trotz ihres Status als „billiges Konservenprodukt“ …

Eine Ernährungswissenschaftlerin nennt sechs Lebensmittel, die Ihnen helfen, die Grippesaison ohne Medikamente zu überstehen.

Sie können Ihr Immunsystem in der Erkältungszeit durch die Ernährung stärken – ganz ohne Tabletten oder Nahrungsergänzungsmittel. Die Ernährungswissenschaftlerin Carrie Torrens hat sechs Lebensmittel aufgelistet…

Warum wir ständig müde sind: drei unsichtbare Gründe, die man leicht vergisst

Ständige Müdigkeit ist nicht immer auf Schlafmangel oder Stress zurückzuführen. Oftmals wird sie durch Kleinigkeiten im Alltag verstärkt – zu wenig Wasser, Nährstoffmangel und Bewegungsmangel. Ausreichende Flüssigkeitszufuhr ist wichtig. Selbst...

6 frühe Anzeichen eines Vitaminmangels

Vitaminmangel ist ein Zustand, der durch einen Mangel an Vitaminen entsteht und sich auf verschiedene Weise äußern kann: von leichter Müdigkeit bis hin zu ernsthaften Gesundheitsproblemen. Das frühzeitige Erkennen des Mangels hilft...

Jugendvitamin: Wie Vitamin D den Körper ab 50 Jahren schützt

Ab 50 Jahren verliert der Körper allmählich seine Fähigkeit zur schnellen Regeneration, Stoffwechselprozesse verlangsamen sich und die Immunfunktionen nehmen ab. Gerade in diesem Alter ist es besonders wichtig, auf seine Gesundheit zu achten.

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Jahreserklärung des Leiters der Sicherheitspolizei für das Jahr 2024...

Ab dem 1. Januar können Ukrainer ein einziges Ticket für alle Arten des öffentlichen Nahverkehrs nutzen

Ab dem 1. Januar 2026 nahm die Ukraine den Betrieb auf...

Pawlo Kyrylenko, dem unrechtmäßige Bereicherung vorgeworfen wird, leitet weiterhin das Antimonopolkomitee

Im Fall von zig Millionen Hrywnja an nicht deklariertem Vermögen, die Weigerung des Gerichts...