#Vitamin D

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Eine Ernährungswissenschaftlerin nennt sechs Lebensmittel, die Ihnen helfen, die Grippesaison ohne Medikamente zu überstehen.

Sie können Ihr Immunsystem in der Erkältungszeit durch die Ernährung stärken – ganz ohne Tabletten oder Nahrungsergänzungsmittel. Die Ernährungswissenschaftlerin Carrie Torrens hat sechs Lebensmittel aufgelistet…

Warum wir ständig müde sind: drei unsichtbare Gründe, die man leicht vergisst

Ständige Müdigkeit ist nicht immer auf Schlafmangel oder Stress zurückzuführen. Oftmals wird sie durch Kleinigkeiten im Alltag verstärkt – zu wenig Wasser, Nährstoffmangel und Bewegungsmangel. Ausreichende Flüssigkeitszufuhr ist wichtig. Selbst...

6 frühe Anzeichen eines Vitaminmangels

Vitaminmangel ist ein Zustand, der durch einen Mangel an Vitaminen entsteht und sich auf verschiedene Weise äußern kann: von leichter Müdigkeit bis hin zu ernsthaften Gesundheitsproblemen. Das frühzeitige Erkennen des Mangels hilft...

Vitamin -Jugend: Wie schützt D den Körper nach 50 Jahren

Nach 50 Jahren verliert der Körper allmählich seine Fähigkeit zur schnellen Regeneration, verlangsamt die Stoffwechselprozesse und verringert die Immunfunktion. In diesem Alter ist es besonders wichtig, sich selbst zu erhalten ...

Gesundheit und Vitamin D: Was zu wissen ist

Vitamin D ist äußerst wichtig für die menschliche Gesundheit, da es das Immunsystem unterstützt, die Absorption von Kalzium und Konservierung starker Knochen fördert. Über die tägliche Vitaminrate ...

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Autos, Häuser und Grundstücke für je 10 Hrywnja: Was die Aussagen von Staatsanwalt Lodochnikov und seiner Frau verbergen

Der Staatsanwalt der Generalstaatsanwaltschaft Dmytro Lodochnikov hat seinen SUV verkauft...

In Lemberg wurden nachts Dutzende Autos durch einen Rowdy beschädigt.

In der Nacht von Montag, dem 8. Dezember, ereignete sich im Bezirk Lychakiv...