Gerade in der Erkältungs- und Virensaison ist ein starkes Immunsystem besonders wichtig. Ärzte betonen: Unser Schutz beginnt mit unserer Ernährung. Ausgewogene Ernährung, reich an Vitaminen, Mineralstoffen und anderen wertvollen Nährstoffen, ist daher unerlässlich.
Probleme mit der Libido haben oft einfache und verständliche Ursachen – Stress, Überarbeitung, ungesunde Ernährung oder Hormonschwankungen – und Experten raten dazu, mit der Wiederherstellung der sexuellen Funktion zu beginnen….
Der Herbst ist eine Zeit, in der der Körper seine Abwehrkräfte besonders stärken muss: Temperaturschwankungen, weniger Sonne und ein sinkender Vitamin-D-Spiegel erhöhen das Risiko für Erkältungen und allgemeines Unwohlsein...
Magnesiummangel ist ein häufiges, aber oft unbemerktes Problem, das plötzliche Muskelkrämpfe, Herzrhythmusstörungen und allgemeines Unwohlsein verursachen kann. Der britische Gesundheitsdienst NHS erklärt: ….
Immer mehr Ukrainer greifen zu Nahrungsergänzungsmitteln, um ihre Gesundheit zu unterstützen: Manche möchten besser schlafen, andere ihr Immunsystem stärken oder die Funktion ihres Verdauungssystems verbessern. Jedoch….