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Natürlicher Schutz: Produkte, die das Immunsystem stärken und vor Erkältungen schützen

Gerade in der Erkältungs- und Virensaison ist ein starkes Immunsystem besonders wichtig. Ärzte betonen: Unser Schutz beginnt mit unserer Ernährung. Ausgewogene Ernährung, reich an Vitaminen, Mineralstoffen und anderen wertvollen Nährstoffen, ist daher unerlässlich.

Fünf tägliche Gewohnheiten, die das sexuelle Verlangen wiederherstellen

Probleme mit der Libido haben oft einfache und verständliche Ursachen – Stress, Überarbeitung, ungesunde Ernährung oder Hormonschwankungen – und Experten raten dazu, mit der Wiederherstellung der sexuellen Funktion zu beginnen….

Wie man sich im Herbst vor einer Erkältung schützt: einfache Tipps von Experten

Der Herbst ist eine Zeit, in der der Körper seine Abwehrkräfte besonders stärken muss: Temperaturschwankungen, weniger Sonne und ein sinkender Vitamin-D-Spiegel erhöhen das Risiko für Erkältungen und allgemeines Unwohlsein...

Magnesiummangel: Wie er sich äußert und wen er am häufigsten betrifft

Magnesiummangel ist ein häufiges, aber oft unbemerktes Problem, das plötzliche Muskelkrämpfe, Herzrhythmusstörungen und allgemeines Unwohlsein verursachen kann. Der britische Gesundheitsdienst NHS erklärt: ….

Sichere Vitamine und Mineralstoffe: Worauf Sie beim Kauf achten sollten

Immer mehr Ukrainer greifen zu Nahrungsergänzungsmitteln, um ihre Gesundheit zu unterstützen: Manche möchten besser schlafen, andere ihr Immunsystem stärken oder die Funktion ihres Verdauungssystems verbessern. Jedoch….

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