Entgegen der weitverbreiteten Annahme, dass Hartkäse ungesund für die Figur ist, kann echter italienischer Parmesan – Parmigiano Reggiano – ein sinnvoller Bestandteil einer gesunden Ernährung sein. Mehr dazu….
Eiweiß ist ein wichtiger Bestandteil einer gesunden Ernährung – es hilft beim Muskelaufbau, stärkt das Immunsystem und unterstützt die Regeneration des Körpers. Aber was passiert, wenn man...