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Weniger Fast Food, mehr Nutzen: 5 Möglichkeiten zur Verbesserung Ihrer Ernährung

Health Redaktor 2. -
Der moderne Rhythmus des Lebens lässt viele Menschen auf den Verzehr von Produkten zurückgreifen, die eine große Menge Zucker, Salz, Konservierungsstoffe und Transfette ausmachen. Der Übergang zu ...

Nüsse als Schlüssel zur Verlangsamung des Alterns: Welche Produkte sollten aus gesundheitlichen Gründen in die Ernährung aufgenommen werden?

Gesundheitswesen REDAKTOR 2 –
Wie kann man das Altern verlangsamen und das Risiko chronischer Krankheiten verringern? Die Antwort könnte in einer einfachen, aber wirksamen Ernährungsumstellung liegen. Experten für gesunde Ernährung empfehlen die Aufnahme in die tägliche...

Was tun, wenn Sie ständig essen möchten: 2 effektive Life-Hacks

Gesundheitswesen REDAKTOR 2 –
Ein häufiges Verlangen nach einer Kleinigkeit oder ein ständiges Hungergefühl kennen viele Menschen, insbesondere bei Stress und einem aktiven Lebensrhythmus. Es kann nicht nur Unbehagen verursachen,...

Gesundheitsministerium der Ukraine: Zur Erhaltung der Gesundheit sollten täglich 400 Gramm Gemüse und Obst verzehrt werden

Gesundheitswesen REDAKTOR 2 –
Das Gesundheitsministerium der Ukraine (MOH) machte auf die Bedeutung des Verzehrs von Gemüse in der täglichen Ernährung aufmerksam und bestätigte damit die Empfehlungen der Weltgesundheitsorganisation (WHO). Ihnen zufolge...

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