#Ration

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10 Regeln für einen gesunden Lebensstil während des Übergangs zur Winterzeit

In der Nacht vom 25. auf den 26. Oktober wird in der Ukraine die Winterzeit eingeführt. Die Uhren werden um eine Stunde zurückgestellt. Diese Umstellung...

Welche Produkte helfen, die Strahlenbelastung zu reduzieren?

In einem umfassenden Krieg muss man auf alles vorbereitet sein. Ein Ernährungswissenschaftler behauptet, dass bestimmte Lebensmittel den Körper vor den schädlichen Auswirkungen von Strahlung schützen können. Im Falle eines Atomkriegs...

Vitamin B3: Warum wird es benötigt und welche Lebensmittel sind die Hauptquellen?

Vitamin B3, besser bekannt als Niacin oder Vitamin PP, ist einer der wichtigsten Nährstoffe für die Funktion des Nerven- und Herz-Kreislauf-Systems. Es war das dritte entdeckte Vitamin….

Wie man Protein richtig zu sich nimmt und dabei Ballaststoffe nicht vergisst – Expertenrat

Protein ist zu einem echten Ernährungstrend geworden: Es wird Riegeln, Shakes, Pulvern und sogar Kaffee und Tee zugesetzt. Es hilft beim Muskelaufbau, sorgt für ein langanhaltendes Sättigungsgefühl und...

Wie Sie Ihre Schlafqualität verbessern und morgendliche Müdigkeit loswerden

Vergessene Wecker, Energielosigkeit und ständige Müdigkeit am Morgen sind für viele bekannte Probleme. Schlafmangel oder ein gestörter Schlafrhythmus können sich erheblich auswirken...

BELIEBT

Der Leiter der „Kiewer Staatsverwaltungsgarage“ hat Wohnungen in Dubai im Wert von einer halben Milliarde Hrywnja nicht deklariert

Amtierender Direktor des städtischen Kraftfahrzeugunternehmens des Stadtstaates Kiew...

Wohnraum für 84 Millionen: Wer hat den Zuschlag in Bereznehuvaty erhalten und wie

Der Gemeinderat von Beresnehuvatsk in der Region Mykolajiw hat einen Vertrag über den Bau von... unterzeichnet.

Ukrhydroenergo versicherte sein Management auf Staatskosten gegen Verhaftungen und Strafverfahren

Das staatliche Unternehmen „Ukrhydroenergo“ gab rund 2 Millionen Hrywnja für … aus.