Відчуття повної виснаженості після робочого дня — проблема, з якою стикаються навіть люди без серйозних діагнозів. Нутриціологи пояснюють: часто причина не лише у стресі...
Консервовані продукти часто сприймають як компромісний варіант, однак фахівці наголошують: у багатьох випадках вони можуть бути такими ж поживними, як і свіжі продукти, а...
Експерти з харчування все частіше попереджають: найнебезпечнішою з поширених рослинних олій є рафінована соєва. Попри те, що її активно використовують у харчовій промисловості, для...
В умовах повномасштабної війни потрібно бути підготовленим до всього. Дієтолог стверджує, що деякі продукти можуть захистити організм від шкідливого впливу радіації. У разі ядерного...