Fischöl- und Omega-3-Fettsäurekapseln gelten seit vielen Jahren als universelles Mittel zur Unterstützung von Herz, Gehirn und Sehkraft. Die Vorstellung ihrer Vorteile...
Der Zeitpunkt, zu dem Sie Kiwis essen, kann einen erheblichen Einfluss auf Ihr Energieniveau und Ihre Schlafqualität haben. Morgens wirkt diese Frucht als natürlicher Energiespender, und abends –...
Wenn ein Mensch nervös ist, greift seine Hand oft automatisch nach etwas Süßem oder Fettigem. Das ist keine Schwäche oder mangelnde Willenskraft: Wissenschaftler sind überzeugt, dass solche...
Wissenschaftler haben herausgefunden, dass Veränderungen in der Form des Gesäßmuskels auf versteckte Gesundheitsprobleme wie Osteoporose und Typ-2-Diabetes hinweisen können. Mehr dazu…
Kefir, Kimchi, Kombucha, Probiotika und Präbiotika – das Mikrobiom ist in den letzten Jahren fast schon zum Mainstream geworden. Doch wie Real Simple uns in Erinnerung ruft, beginnt die Darmgesundheit nicht einfach so…