#здорове харчування

Перегляньте наші ексклюзивні статті!

Антиоксиданти, клітковина і вітаміни: чим корисна лимонна шкірка

Лимонна шкірка є одним із найбільш недооцінених продуктів у повсякденному харчуванні. Більшість людей звикли викидати цедру, не замислюючись над її складом, хоча наукові дослідження...

Сніданок і зайва вага: як час прийому їжі впливає на фігуру

Сніданок вважається найважливішим прийомом їжі протягом дня, однак багато людей свідомо відмовляються від нього, намагаючись позбутися зайвих кілограмів. Фахівці з харчування застерігають: такий підхід...

Вчені назвали напій, який може уповільнювати старіння

Буряковий сік може стати простим і доступним інструментом підтримки здоров’я у зрілому віці. До такого висновку дійшли науковці Медичного університету Лодзі, які опублікували систематичний...

Як стрес впливає на волосся і що робити для його здоров’я

Гарне волосся часто є відображенням загального стану організму. Його зовнішній вигляд може сигналізувати про проблеми зі здоров’ям навіть більше, ніж інші органи. Останні дослідження...

Склянка води з насінням чіа для енергії та здорового травлення

Насіння чіа, хоч і маленьке за розміром, є справжнім суперфудом, який здатен покращити ваш ранок. Ці зернятка рослини Salvia hispanica походять із Центральної та...

ПОПУЛЯРНЕ

Ляшко і фармринок: чому інтереси пацієнтів опинилися на другому плані

Міністерство охорони здоров’я України за керівництва Віктора Ляшко дедалі...

Миколаївська ОВА засекретила контракти на будівництво тепломереж на 654 млн грн

Миколаївська обласна військова адміністрація знову опинилася в центрі скандалу...

Аудит КМДА виявив порушення в «Київзеленбуді» майже на 1 млрд гривень

Аудит Департаменту внутрішнього фінансового контролю та аудиту КМДА виявив...

Ветерани залишаються без підтримки, а державні кошти «освоюють» підрядники

У 2026 році Міністерство у справах ветеранів під керівництвом...