In einem umfassenden Krieg muss man auf alles vorbereitet sein. Ein Ernährungswissenschaftler behauptet, dass bestimmte Lebensmittel den Körper vor den schädlichen Auswirkungen von Strahlung schützen können. Im Falle eines Atomkriegs...
Das Frühstück ist die erste und wichtigste Mahlzeit. Es beeinflusst die Gehirnfunktion, das Energieniveau und sogar die Stimmung für den ganzen Tag. Laut Ernährungswissenschaftlern...
Vitamin B3, besser bekannt als Niacin oder Vitamin PP, ist einer der wichtigsten Nährstoffe für die Funktion des Nerven- und Herz-Kreislauf-Systems. Es war das dritte Vitamin, das entdeckt wurde...
Der tägliche Verzehr eines mittelgroßen Apfels führt zu einer leichten Verbesserung des Blutdrucks, des Cholesterinspiegels und der Herz-Kreislauf-Gesundheit. Studien zeigen, dass die Nährstoffe in Äpfeln ...
Eier gehören zu den beliebtesten Lebensmitteln in der täglichen Ernährung der Ukrainer. Sie sind preiswert, nahrhaft und enthalten Proteine, Vitamine und Mineralien. Die Zubereitungsmethode hat jedoch großen Einfluss...
