#gesundes Essen

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Langlebigkeit im Ukrainischen: Wie man trotz Krieg und Krise länger lebt-die Empfehlungen des Gerontologen

Health 2 - 27. Mai, 2025

Trotz des Krieges, der einen starken stressigen Druck auf alle Ukrainer erzeugt, sind schlechte Gewohnheiten die wichtigsten "Mörder" von Gesundheit und Langlebigkeit. Darüber in einem Interview ...

Das Match ist dank seiner Eigenschaften zu einem neuen Trend in der Welt der gesunden Ernährung geworden

Health Redaktor 2 - 28. April 2025

Heute ist das Match nicht nur ein beliebtes Getränk, sondern ein echter Trend in sozialen Netzwerken, der dank Influentoren an Popularität gewonnen hat. Gemischt mit Milch oder Wasser, das ...

Brühen, Beeren, Ingwer und nicht nur: Welche Lebensmittel können gefroren werden

Interessanter Redaktor 2 - 28. Februar 2025

Das Einfrieren ist eine der effektivsten Möglichkeiten, Nährstoffe zu erhalten und die Haltbarkeit von Produkten zu verlängern. Dank dieser Methode können Sie sich lange Zeit mit Lebensmitteln eindecken ...

Weniger Fast Food, mehr Nutzen: 5 Möglichkeiten zur Verbesserung Ihrer Ernährung

Health Redaktor 2. - 16. Februar 2025

Der moderne Rhythmus des Lebens lässt viele Menschen auf den Verzehr von Produkten zurückgreifen, die eine große Menge Zucker, Salz, Konservierungsstoffe und Transfette ausmachen. Der Übergang zu ...

7 gesunde Fette, die häufiger verzehrt werden sollten

Health Redaktor 2 - 8. November, 2024

Fett hat oft einen schlechten Ruf, insbesondere wenn fettarme Diäten und fettfreie Lebensmittel im Trend liegen. Viele glaubten, dass Fett zu einer Gewichtszunahme führt, dass der Grund...

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