#здорове харчування

Перегляньте наші ексклюзивні статті!

Чому гречка — суперфуд: вплив на цукор, вагу та енергію

Охорона здоров'я REDAKTOR 2 -
Гречка давно вважається одним із найкорисніших продуктів у раціоні, але лише останні дослідження показують, наскільки потужний вплив вона має на організм. Це псевдозернова культура...

Як контролювати апетит без дієт: проста вправа, яка справді працює

Охорона здоров'я REDAKTOR 2 -
Постійне відчуття голоду — одна з найпоширеніших причин переїдання. Ми їмо через стрес, нудьгу, втому, звичку щось жувати перед комп’ютером або під фільм. З...

Корисний сніданок: як правильно почати день і знизити втому

Охорона здоров'я REDAKTOR 2 -
Сніданок — це не просто прийом їжі, а ключовий етап для запуску метаболізму та нормального функціонування організму, особливо після 40 років. Багато людей у...

Бюджетно і корисно: консерви, які варто додати до свого меню

Охорона здоров'я REDAKTOR 2 -
Не варто недооцінювати консерви: навіть найдоступніші з них, як-от кілька або квасоля, можуть стати цінним джерелом білка, жирів та вітамінів, необхідних для здоров’я серця,...

Як читати етикетки на продуктах: що ховається за написами «без цукру» та «знежирений»

Популярні REDAKTOR 2 -
Українці дедалі більше цікавляться здоровим харчуванням, і виробники активно використовують привабливі написи на продуктах: «без цукру», «знежирений», «безкалорійний». Проте не всі такі заяви означають...
1...789...16сторінка 8 з 16

ПОПУЛЯРНЕ

Квартира за мільйони і подарунок від матері: як змінилося майно слідчого Нацполіції Олексія Тищенка

Популярні 0
Старший слідчий в особливо важливих справах Національної поліції України...

У декларації посадовиці з Одещини з’явилися будинок, земля та десятки тисяч доларів готівкою

Популярні 0
Заступниця начальника Головного управління Держпродспоживслужби в Одеській області Сніжана...

«Міндічгейт» продовжується: як живуть фігуранти гучного корупційного скандалу

Популярні 0
Гучний корупційний скандал, відомий як «Міндічгейт», після перших затримань...

Колишній співробітник БЕБ вимагав 700 тисяч доларів і отримав умовний термін

Популярні 0
Голосіївський районний суд Києва ухвалив вирок колишньому співробітнику Бюро...

З питань співпраці з редакцією НЕНЬКА ІНФО можете звернутися на пошту або на сторінці контакти. Головний редактор: Валерій Биковський, Рекламний відділ: Артем Писаренко

Адреса редакції: м. Київ, Голосіївський проспект 66 оф. 18