Trotz der Beliebtheit fettarmer Lebensmittel und darauf basierender Diäten zeigen moderne Forschungsergebnisse, dass der Verzicht auf gesunde Fette den gegenteiligen Effekt haben kann. Fettarme Alternativen sind nicht...
Die Sängerin Natalia Mogilevska gratulierte ihren Followern zum Dreikönigstag und teilte ein festliches Video, in dem sie das traditionelle Bad im Eiswasser zeigte. Die Künstlerin geht barfuß….
Die meisten Erwachsenen benötigen 7–9 Stunden Schlaf pro Nacht, um sich vollständig zu erholen und ihren Körper zu regenerieren. Viele Menschen opfern jedoch Schlafstunden aufgrund von Arbeit, Schule und Haushaltspflichten.
Das Singen in Chören und Bands bei festlichen und alltäglichen Anlässen bringt nicht nur emotionale Befriedigung, sondern auch erhebliche gesundheitliche Vorteile. Eine Studie der Universität Cambridge...
Soziale Medien prägen auch 2025 weiterhin die Ess- und Wellnessgewohnheiten der Menschen – und das nicht immer zum Guten. TikTok, Instagram und Reddit verbreiten neue Lifehacks und….
