#Gesundheit

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Schwarze Schokolade gegen hohe Druck: Wie Lieblingsleckerhilfe Gefäßhilfen

Health Redaktor 2 - 7. Juni 2025

Bittere schwarze Schokolade ist nicht nur ein Vergnügen, sondern auch ein unerwartet wirksamer Verbündeter im Kampf gegen Bluthochdruck. Wissenschaftliche Forschung bestätigt: regulär, aber moderat ...

Das richtige Abendessen, um Gewicht zu verlieren: Was am Abend zu essen ist, um Gewicht zu verlieren, anstatt Gewicht zuzunehmen

Health Redaktor 2 - 4. Juni 2025

Viele unterschätzen die Rolle des Abendessens beim Abnehmen, aber es ist die letzte Mahlzeit, die Ihnen entweder helfen kann, das gewünschte Ergebnis zu erzielen oder während ...

Das Geheimnis der Gesundheit in einer täglichen Gewohnheit: Warum sollten Sie die Treppe gehen?

Health Redaktor 2 - 4. Juni 2025

Obwohl wir oft nach dem schnellsten Weg suchen, um auf den richtigen Boden zu gelangen, kann es eine tägliche Investition in unsere eigene Gesundheit sein, einen Aufzug zugunsten von Treppen zu verweigern. Sogar...

Ein bekannter Zahnarzt entlarvte Mythen über Mundhygiene: Wie Sie Ihre Zähne richtig putzen können

Health Redaktor 2 - 3. Juni, 2025

Der Zahnarzt aus Deutschland Marcus Felber teilte Tipps für die richtige Zähnepflege und zerstreute gemeinsame Fehler, von denen viele Menschen angenommen werden. Einer der beliebtesten Mythen --...

Wie man Cholesterinspiegel mit der richtigen Ernährung senkt

Health Redaktor 2 - 3. Juni, 2025

Cholesterin ist nicht nur ein "Feind des Herzens", wie es berücksichtigt wird. In der Tat führt diese Fettsubstanz eine Reihe wichtiger Funktionen im Körper aus: beteiligt sich an ...

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