#Ein gesunder Lebensstil

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10 Regeln für einen gesunden Lebensstil während der Umstellung auf die Winterzeit

In der Nacht vom 25. auf den 26. Oktober wird in der Ukraine auf Winterzeit umgestellt. Die Uhren werden um eine Stunde zurückgestellt. Diese Umstellung...

Täglicher Apfelkonsum senkt das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen

Der tägliche Verzehr eines mittelgroßen Apfels führt zu einer leichten Verbesserung des Blutdrucks, des Cholesterinspiegels und der Herz-Kreislauf-Gesundheit. Studien zeigen, dass die Nährstoffe in Äpfeln ...

Was zu essen, um das Nervensystem zu unterstützen

Die Unterstützung des emotionalen Gleichgewichts ist für alle wichtig. Eine der einfachen und natürlichen Möglichkeiten, den Zustand des Nervensystems zu beeinflussen, ist Nahrung. Einige Produkte enthalten Substanzen, ...

Wie man mit viszeralem Fett umgeht: Ratschläge von Wissenschaftlern

Mit dem Alter erfährt der Körper viele Veränderungen - der Stoffwechsel verlangsamt sich, der hormonelle Hintergrund ändert sich und die Aufrechterhaltung des Gewichts innerhalb der Norm wird zu einer komplexeren Aufgabe. Nach 50 ...

BELIEBT

Wie Korruption unter dem Deckmantel der Veteranenhilfe gedeiht

In der Ukraine wurde ein großangelegtes Programm zum Bau sogenannter Veteranenheime gestartet...

In der Hauptstadt gilt auf wichtigen Autobahnen wieder die winterliche Höchstgeschwindigkeit von 50 km/h.

Ab dem 1. November gilt in der Hauptstadt wieder die saisonale Höchstgeschwindigkeit...

In Lemberg versuchte man, die Materialkosten für die Überdachung eines Lyzeums um fast 9 Millionen zu übertreiben.

Das Büro für wirtschaftliche Sicherheit in der Region Lwiw hat eine erhebliche Überschätzung aufgedeckt...

Stolars stilles Imperium: Wie Medwedtschuks Vertrauter Land in Kiew kontrolliert und Villen in Dubai baut

Trotz der lauten Verlautbarungen des SBU über die „Beseitigung“ prorussischer Einflüsse, ein Mitarbeiter...