#Gewohnheiten

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Schwedische Wissenschaftler haben drei einfache Gewohnheiten benannt, die das Altern des Gehirns verlangsamen

Health Redaktor 2 - 22. Juni, 2025

Mit dem Alter verliert das Gehirn seine Plastizität, reduziert das Gedächtnis, die Aufmerksamkeit und die Fähigkeit zu lernen. Schwedische Wissenschaftler sind jedoch davon überzeugt, dass es auch ohne Medikamente und komplexe Verfahren möglich ist ...

Ärzte warnen: Die Gesundheit nach dem Aufwachen nicht zu schädigen sollte diese Dinge nicht tun

Health Redaktor 2 - 24. Mai 2025

Einige vertraute Morgenaktionen können Ihre Gesundheit schädigen, wenn sie unmittelbar nach dem Erwachen durchgeführt werden. Dies wurde vom britischen Doktor Miriam Stoppard gewarnt. Nach ihr nach dem Schlaf ...

Gewohnheiten der Japaner, die Gesundheit und ein langes Leben garantieren

Health Redaktor 2 - 12. Januar, 2025

Japan wird seit langem mit einer hohen Lebenserwartung in Verbindung gebracht. Eine der bekanntesten Regionen ist Okinawa, die zu Recht den Namen „Land der Langlebigen“ trägt. Die Japaner haben wirklich...

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