Gesundheitspflege

Eine oft ignorierte Gefahr: Welche Signale sendet das Herz vor einem Herzinfarkt?

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Herz-Kreislauf-Erkrankungen zählen weiterhin zu den häufigsten Ursachen vorzeitigen Todes weltweit. Das Problem betrifft nicht nur das Herz selbst – Erkrankungen...

Ärzte erklärten, warum Alkohol selbst in kleinen Dosen gefährlich ist

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Alkohol wird oft als etwas Normales angesehen – ein Glas Wein nach der Arbeit oder ein paar Drinks am Wochenende geben selten Anlass zur Sorge. Ärzte betonen jedoch, dass regelmäßiger Konsum...

Ärzte haben davor gewarnt, wer unbedingt keinen Kaffee trinken sollte

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Kaffee ist für viele nach wie vor ein tägliches Ritual und eine Energiequelle, da Koffein das Nervensystem anregt, die Konzentration steigert und Müdigkeit bekämpft. Gleichzeitig warnen Ärzte: ….

Die Frucht, die dazu beiträgt, Muskelschäden zu reduzieren und das Immunsystem zu stärken

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Laut einer Pilotstudie kann die Zugabe von Mangopüree zur Ernährung von Sportlern die Muskelregeneration verbessern und Entzündungen während intensiven Trainings reduzieren...

Was ist gefährlicher für eine Frau: die Geburt oder eine Abtreibung?

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Eine neue groß angelegte Studie in den USA hat gezeigt, dass das tatsächliche Sterberisiko für Frauen während Schwangerschaft und Geburt dreimal höher ist als bisher angenommen. Wissenschaftler warnen vor Einschränkungen….

Wie man ganz einfach Magnesium aus alltäglichen Lebensmitteln zu sich nehmen kann

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Magnesium ist ein essenzielles Mineral für die Gesundheit und unterstützt die normale Funktion von Herz, Nervensystem, Muskeln und Immunsystem. Ein Mangel kann zu Müdigkeit, Reizbarkeit und Beschwerden führen.

Ist Sauerkraut wirklich gut für die Verdauung und beim Abnehmen?

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Sauerkraut kann durchaus als Superfood gelten, doch die gesundheitlichen Vorteile hängen direkt von der verzehrten Menge und dem individuellen Gesundheitszustand ab. Dies erklärten ein Biochemiker, ein Ernährungswissenschaftler und...

Die Ärzte erklärten, welches Produkt gegen hohen Cholesterinspiegel wirksam ist

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Erhöhte Werte des sogenannten „schlechten“ Cholesterins zählen zu den Hauptursachen von Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Sowohl Seefisch als auch Hühnchen gelten traditionell als gesunde Lebensmittel, jedoch….
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