Охорона здоров'я

Дослідження показало, які види відпочинку шкодять пам’яті

REDAKTOR 2 -
Кожна людина має власний спосіб відпочинку — хтось обирає книгу, інші надають перевагу серіалам або відеоіграм. Водночас науковці застерігають: щоденні звички можуть впливати на...

Що не варто їсти з коньяком: поради експертів

REDAKTOR 2 -
Коньяк — це міцний алкогольний напій із насиченим ароматом і смаковим букетом, тому закуски до нього варто підбирати так, щоб вони підкреслювали смак, а...

Зимовий спад сил: як відрізнити втому від сезонного афективного розладу

REDAKTOR 2 -
З настанням зими багато людей відчувають зниження енергії, постійну втому та погіршення настрою. Медики наголошують: у частини випадків це не просто реакція на холод,...

Як зменшити шкоду від алкоголю під час свят: проста рекомендація

REDAKTOR 2 -
Зимові свята традиційно супроводжуються рясними застіллями у колі родини чи друзів. Однак надмірне вживання алкоголю часто дається взнаки вже наступного ранку у вигляді сильного...

Солодке без шкоди для талії: що дозволяють дієтологи

REDAKTOR 2 -
Під час боротьби із зайвою вагою багато людей повністю виключають солодке з раціону, вважаючи його головним ворогом стрункої фігури. Однак фахівці наголошують: така радикальна...

Які симптоми гормонального дисбалансу у жінок варто помітити ще до менопаузи

REDAKTOR 2 -
Багато жінок переконані, що гормональні проблеми починаються лише з настанням менопаузи. Саме тому перші сигнали організму у 35–45 років часто ігноруються або списуються на...

Зимова депресія і переїдання: як втримати вагу в холодний сезон

REDAKTOR 2 -
Зима — період, коли природні ритми сповільнюються не лише у тварин, а й у людей. У Північній півкулі короткий світловий день, холод і нестача...

Чим небезпечне переїдання мандаринів і яка норма є безпечною

REDAKTOR 2 -
Мандарини традиційно асоціюються з новорічними святами, однак лікарі застерігають: надмірне споживання цих фруктів може мати негативні наслідки як для ваги, так і для загального...
1...192021...131сторінка 20 з 131

Популярні

З питань співпраці з редакцією НЕНЬКА ІНФО можете звернутися на пошту або на сторінці контакти. Головний редактор: Валерій Биковський, Рекламний відділ: Артем Писаренко

Адреса редакції: м. Київ, Голосіївський проспект 66 оф. 18