Windpocken, auch Varizellen genannt, gehören zu den häufigsten Infektionskrankheiten. Sie betreffen vor allem Kinder, können aber auch Erwachsene betreffen, und bei ihnen verläuft die Krankheit in der Regel...
In der Ukraine wurde am 1. Januar 2026 das staatliche Programm „Gesundheits-Screening 40+“ für kostenlose Vorsorgeuntersuchungen gestartet. Die Initiative richtet sich an Menschen ab 40 Jahren….
Schlafmangel beeinträchtigt den Körper weitaus stärker als nur durch Müdigkeit. Chronischer Schlafentzug kann die emotionale Verfassung verändern, die Leistungsfähigkeit verringern, das Immunsystem schwächen und...
Ernährung spielt eine Schlüsselrolle für gesundes Altern, wie jahrzehntelange wissenschaftliche Forschung belegt. Ärzte und Ernährungswissenschaftler, die sich auf die Prävention chronischer Krankheiten spezialisiert haben, verfolgen ähnliche Ansätze….
Jedes Jahr entscheiden sich Tausende von Menschen für eine sogenannte „gesunde Ernährung“ in der Hoffnung, Gewicht zu verlieren, mehr Energie zu haben und ihre Gesundheit zu verbessern. Doch anstatt der erhofften Veränderungen….
Wenn es um gesunden Seefisch geht, denken die meisten Ukrainer automatisch an Lachs oder Makrele. Diese Produkte gelten seit langem als „gesunde Klassiker“, da sie Omega-3-Fettsäuren enthalten….
Viele Menschen beginnen ihren Morgen mit einer Tasse Kaffee oder Tee. Diese geben zwar kurzfristig einen Energieschub, doch nach einigen Stunden setzt Müdigkeit ein und das Bedürfnis nach...
