Gesundheitspflege

Wie Sie Ihren Hausarzt wechseln: Was Sie wissen müssen und an wen Sie sich wenden können

In der Ukraine haben Patienten das Recht, ihren Hausarzt frei zu wählen, unabhängig von ihrem Wohnort oder Meldeort. Wenn der Arzt nicht zufrieden ist oder andere Umstände eintreten,...

Das Herz rast, das Atmen fällt schwer: Wie sich eine Panikattacke von einem Herzinfarkt unterscheidet

Das Herz rast, man bekommt kaum Luft, einem ist schwindelig, die Hände zittern, und es fühlt sich an, als ob das Ende naht. So beschreiben viele Menschen Panikattacken. Trotz allem...

Pilze helfen, Stress abzubauen und das Risiko von Depressionen zu verringern.

Pilze zählen seit Langem zu den vielseitigsten Lebensmitteln in der Küche: Sie werden Suppen, Salaten, Beilagen, Pasta oder sogar Kaffee beigefügt. Doch hinter ihrem Geschmack verbirgt sich...

Wie eine Mikrowelle funktioniert und was sie tatsächlich mit Lebensmitteln macht

Die Mikrowelle zählt seit Langem zu den praktischsten Methoden, Speisen schnell zu erhitzen oder zuzubereiten. Sie basiert auf nichtionisierender elektromagnetischer Strahlung, die Wassermoleküle dazu bringt, …

Sauerkraut als winterliches Superfood: Wann es heilt und wann es schadet

Sauerkraut ist ein Winterklassiker der ukrainischen Küche, doch hinter seiner angenehmen Säure verbergen sich nicht nur Vorteile für das Immunsystem und den Darm, sondern auch unerwartete Risiken…

Vitamin-D-Mangel: Wie man ihn erkennt und was man dagegen tun kann

Vitamin D ist wichtig für Knochen, Immunsystem und seelisches Wohlbefinden, doch viele Menschen leben mit einem niedrigen Vitamin-D-Spiegel, ohne es zu wissen. Wenn Sie sich...

Ein gewöhnliches Gewürz, das das Herz rettet – Schlussfolgerungen von Wissenschaftlern

Ein beliebtes Gewürz, das die meisten Hausfrauen in ihrer Küche haben, kann ein echter Herzschützer sein. Wissenschaftler haben herausgefunden, dass Koriander hilft, den Spiegel des „schlechten“ Cholesterins zu senken und den Blutdruck zu normalisieren…

Zwei nächtliche Körpersignale, die Sie nicht ignorieren sollten – eine Warnung von Onkologen.

Gesundheitsexperten warnen davor, dass einige nächtliche Symptome, die viele Menschen ignorieren, frühe Anzeichen einer gefährlichen Krankheit sein könnten. Wie die Zeitung „The...“ berichtet, …

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