Gesundheitspflege

Antidepressiva gehören in der Ukraine zu den gefragtesten Medikamenten in Apotheken

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Die Nachfrage nach Antidepressiva in der Ukraine ist in den letzten zwei Jahren stark gestiegen. Laut dem Nachrichtendienst Liki24 verzichten Ukrainer zunehmend auf Schlaftabletten und Beruhigungsmittel und greifen stattdessen zu...

Samen in der Ernährung: Wie man sie richtig auswählt und für die Gesundheit verwendet

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Die Samen verschiedener Pflanzen sind wahre Nährstoffkonzentrate. Kreuzkümmel, Dill, Leinsamen, Mohn, Sesam, Kürbiskerne und Sonnenblumenkerne enthalten Vitamine, Mineralstoffe, Fettsäuren und Proteine.

Wissenschaftler warnen: Heißer Tee birgt ein Gesundheitsrisiko

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Tee gehört für viele Menschen zum täglichen Ritual – zum Frühstück, während der Arbeit oder zur Entspannung. Traditionell gilt er als gesundes Getränk, das das Nervensystem beruhigt….

Die Wahrheit über Koffein: Warum Kaffee manchmal den Schlafdrang noch verstärkt

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Kaffee gilt seit Langem als universelles Mittel gegen Müdigkeit. Viele haben jedoch einen paradoxen Effekt festgestellt: Eine Tasse Kaffee wirkt nur kurzzeitig belebend, dann aber umso mehr.

Eine oft ignorierte Gefahr: Welche Signale sendet das Herz vor einem Herzinfarkt?

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Herz-Kreislauf-Erkrankungen zählen weiterhin zu den häufigsten Ursachen vorzeitigen Todes weltweit. Das Problem betrifft nicht nur das Herz selbst – Erkrankungen...

Ärzte erklärten, warum Alkohol selbst in kleinen Dosen gefährlich ist

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Alkohol wird oft als etwas Normales angesehen – ein Glas Wein nach der Arbeit oder ein paar Drinks am Wochenende geben selten Anlass zur Sorge. Ärzte betonen jedoch, dass regelmäßiger Konsum...

Ärzte haben davor gewarnt, wer unbedingt keinen Kaffee trinken sollte

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Kaffee ist für viele nach wie vor ein tägliches Ritual und eine Energiequelle, da Koffein das Nervensystem anregt, die Konzentration steigert und Müdigkeit bekämpft. Gleichzeitig warnen Ärzte: ….

Die Frucht, die dazu beiträgt, Muskelschäden zu reduzieren und das Immunsystem zu stärken

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Laut einer Pilotstudie kann die Zugabe von Mangopüree zur Ernährung von Sportlern die Muskelregeneration verbessern und Entzündungen während intensiven Trainings reduzieren...
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