Gesundheitspflege

Vitamin-C-Mangel: Anzeichen und Folgen für den Körper

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Vitamin C ist eines der wichtigsten Antioxidantien für den menschlichen Körper. Es ist an vielen lebenswichtigen Prozessen beteiligt: ​​von der Kollagenproduktion bis zur Eisenaufnahme,...

Gespräche im Traum können auf psychische Probleme hinweisen

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Sprechen im Schlaf ist ein viel häufigeres Phänomen, als man denkt. Viele Menschen merken gar nicht, dass sie nachts sprechen, lachen, schreien oder fluchen können. In den meisten Fällen...

Wissenschaftler haben herausgefunden, warum Eulen eine schlechtere Gesundheit haben als Lerchen

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Aktivität am Abend und in der Nacht kann der Gesundheit ernsthaft schaden. Eine groß angelegte Studie mit Hunderttausenden von Teilnehmern zeigte, dass Erwachsene mit einem Abendchronotyp, wie...

Welche gängigen Lebensmittel sind schädlich für Jugendliche und die Gesundheit?

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Jugend und Gesundheit des Körpers hängen maßgeblich von der Ernährung ab. Manche bekannte Lebensmittel können die Alterung unmerklich beschleunigen und sich negativ auf Hautzustand, Energieniveau und Leistungsfähigkeit auswirken.

Ein Balkon ist kein Kühlschrank: So lagern Sie Lebensmittel richtig bei Frost

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Winterfröste in Verbindung mit Stromausfällen bergen zusätzliche Risiken für die Lebensmittelsicherheit. Selbst wenn Lebensmittel äußerlich „normal“ aussehen, bedeutet das nicht, dass sie auch genießbar sind.

Ärzte haben die alarmierenden Anzeichen von Krebs benannt, die morgens auftreten

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Krebserkrankungen entwickeln sich oft ohne eindeutige Symptome. In den Anfangsstadien lassen sich ihre Anzeichen leicht mit gewöhnlicher Müdigkeit, einer Erkältung oder Stressfolgen verwechseln. Gleichzeitig...

Nur 5 Kalorien: Wie sich Essiggurken auf das Gewicht auswirken

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Essiggurken gelten oft als leichter und unbedenklicher Snack für alle, die auf ihr Gewicht achten. Sie enthalten fast keine Kalorien, stillen den Hunger gut und können...

Wie Sie Ihre Leber vor Giftstoffen und Fett schützen: Ernährungstipps

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Die Leber erfüllt täglich Hunderte wichtiger Aufgaben, die die Funktion des gesamten Körpers beeinflussen. Sie produziert Nährstoffe, filtert Giftstoffe, ist an der Verdauung von Proteinen beteiligt und...
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