Охорона здоров'я

Вітамін B12: кому та як правильно його пити, а коли краще утриматися

В осінньо-зимовий період багато людей починають самостійно призначати собі вітаміни, щоб підтримати організм у боротьбі з сезонними недугами. Один з найпопулярніших у цей час...

Як сон допомагає уникати помилок: нове дослідження

Нові результати дослідження 2024 року підтверджують, що сон не тільки допомагає відновити сили, але й робить нас здатними ухвалювати більш раціональні та обґрунтовані рішення....

7 продуктів, які допоможуть вам заснути та спати спокійно

Хороший сон є основою нашого здоров'я та гарного самопочуття. Проте, багато людей стикаються з труднощами засинання або не можуть отримати достатньо відпочинку вночі. Виявляється,...

Що робити, якщо постійно хочеться їсти: 2 діючих лайфхаки

Часте бажання перекусити або постійно відчувати голод знайомих багатьом людям, особливо в умовах стресу та активного ритму життя. Це може викликати не тільки дискомфорт,...

В Україні зросла кількість інсультів через стрес і гіпертонію

В Україні спостерігається різке збільшення випадків інсультів, викликаних артеріальною гіпертонією, яку провокують стресові ситуації. Цю тенденцію медики вже називають «воєнною» хворобою. За словами Марії...

Диво-операція у Львові: як робот-хірург врятував життя 6-річної дівчинки

У Львові відбулася унікальна операція, яка допомогла врятувати життя 6-річній дівчинці Поліні Бідюк, котра страждала від рідкісного захворювання — синдрому Уїлкі. Цей синдром, який...

Захворюваність на ГРВІ в Україні зменшилась

За п’ятий тиждень епідемічного сезону в Україні зареєстровано 110 944 випадки захворювання на ГРВІ, з яких 64 997 — діти. Показник захворюваності становить 307,9...

7 корисних жирів, яких варто частіше споживати

Жирі часто мають погану репутацію, особливо коли трендом стали низькожирові дієти та знежирені продукти. Багато хто вірив, що від жиру набирається вага, що причиною...

Популярні