Heißhunger auf Süßes, ohne wirklich hungrig zu sein, ist ein weit verbreitetes Phänomen. Die Ursachen dafür sind vielfältig und miteinander verbunden: von festen Ritualen und Mangelernährung bis hin zu hormonellen...
Eine im Fachmagazin JCI Insight veröffentlichte Studie zeigte, dass eine längere Belastung mit PM2,5-Mikropartikeln die Funktion des braunen Fettgewebes direkt stört und dadurch zur Entwicklung von Insulinresistenz und Fettleibigkeit beiträgt.
Der Herbst bringt oft nicht nur Regen und Kühle mit sich, sondern auch einen Energieverlust, Reizbarkeit oder einfach das Gefühl, „nichts tun zu wollen“. Das ist normal...
Ärzte raten Ihnen dringend, auf ungewöhnliche Veränderungen in Ihrem Körper zu achten: Eine Kombination aus Verdickung der Fingerkuppen (sogenannte „Schlägerfinger“) und starker, anhaltender Müdigkeit können erste Anzeichen sein …
Hoher Blutdruck entwickelt sich oft unbemerkt – Stress, Schlafmangel oder zu viel Salz in der Ernährung können die Werte auf Ihrem Blutdruckmessgerät schlagartig in die Höhe treiben. Bevor Sie laufen...
Brot ist ein Grundnahrungsmittel in der Ernährung vieler Ukrainer, aber nicht jedes Brot ist gleich gesund. Ernährungswissenschaftler unterscheiden drei Brotkategorien, die am häufigsten gesundheitsschädlich sind: Weißbrot...
Ein starkes Immunsystem ist besonders in der Erkältungs- und Virensaison wichtig. Ärzte betonen: Unser Schutz beginnt auf dem Teller. Die richtige Ernährung, reich an Vitaminen, Mineralstoffen und nützlichen...
Eine neue Studie von Wissenschaftlern der Northwestern University beleuchtet einen der wichtigsten Faktoren für ein langes Leben – finanzielle Stabilität. Die Ergebnisse einer mehrjährigen Analyse zeigten, dass...
