Die meisten Menschen verstehen Schlaf als kurze „Pause“, eine Zeit der Ruhe und der Verlangsamung der Körperaktivität. Tatsächlich aber beginnt der Körper nachts mit umfangreichen physiologischen Prozessen, ohne dass...
Neue wissenschaftliche Daten deuten darauf hin, dass regelmäßiger Koffeinkonsum während der Schwangerschaft die Gehirnentwicklung des ungeborenen Kindes beeinträchtigen kann. Zu diesem Schluss kamen Forscher der Medizinischen Fakultät...
Obwohl die meisten Früchte als gesunder Bestandteil der Ernährung gelten, können einige bei übermäßigem Verzehr die Lebergesundheit negativ beeinflussen.
Studien haben gezeigt, dass Gemüse durch Kochen nicht immer an Nährwert verliert. Es kommt ganz auf das jeweilige Produkt und die Zubereitungsmethode an. Manche Gemüsesorten verlieren durch die Hitzebehandlung wasserlösliche Nährstoffe…
Die amerikanische Neurowissenschaftlerin Baibing Chen analysierte Daten von älteren Menschen mit perfektem Gedächtnis und fand heraus, dass deren Geheimnis in aktiven sozialen Kontakten liegt. In einem Video auf TikTok…
Schwarzkümmelsamen könnten ein natürlicher Verbündeter im Kampf gegen Übergewicht und Herz-Kreislauf-Erkrankungen sein. Eine Studie, die in der Fachzeitschrift „Food Science & Nutrition“ veröffentlicht wurde…
Mit Beginn des Winters suchen die meisten Menschen Wärme – Decken, Heizungen, heißer Tee. Wissenschaftler sagen jedoch: Eine leichte Erkältung kann gesundheitsfördernd sein, da sie … aktiviert.
