Gesundheitspflege

Schlafverletzung provoziert zu viel zu essen: Was ist der Grund für die Nacht

Viele sind mit der Situation vertraut, wenn nach einer schlaflosen Nacht ihre Hände vom Kühlschrank angezogen werden. Darüber hinaus, desto später - desto mehr Hunger. Die Gründe für solche ...

Das kann morgens nicht gegessen werden: Der Arzt warnte vor 5 schädlichen Lebensmitteln

Das Frühstück sollte nicht nur zufriedenstellend, sondern auch für den Magen sicher sein. Aber nicht alle üblichen Morgengerichte sind wirklich nützlich. Nach Angaben des deutschen Gastroenterologen Stefan ...

Amerikanische Wissenschaftler drängen auf, Zucker auszuschließen, um den „schlechten“ Cholesterinspiegel zu reduzieren

Amerikanische Kardiologen haben gefordert, Ansätze zur Behandlung von Hypercholesterinämie zu überprüfen - einer Krankheit, bei der Cholesterin bei Patienten 2-4 -mal höher als normal ist. Nach dem neuen ...

Fettmilchprodukte erwiesen sich als nützlicher als niedrig -fett

Seit vielen Jahren werden niedrige Milchprodukte als gesündere Wahl angesehen. Eine kürzlich durchgeführte Studie von Wissenschaftlern der Universität von Anthov (Dänemark) hat die Idee der Vorteile von Fett in der Ernährung gemacht.

Vier alarmierender alarmierender Vitamin -B12 -Mangel, der nicht ignoriert werden kann

Vitamin B12 ist eines der wichtigsten Spurenelemente, das von der normalen Funktion sowohl des Körpers als auch des Gehirns abhängt. Sein Mangel entwickelt sich oft unbemerkt, aber später ...

Gesicht als Gesundheitsspiegel: Diese Haut kann über innere Organe erzählen

Seit der Antike haben die Menschen eine Verbindung zwischen dem Erscheinungsbild einer Person und seinem Brunnen bemerkt. Insbesondere die Haut des Gesichts dient oft als "Bildschirm", auf dem ... sie können ...

Low -Calorie, Ernährung und süß: Warum Karotten das perfekte Produkt für die Gesundheit sind

Karotten sind lange Zeit zu einem Symbol für gesunde Ernährung geworden - und kein Wunder. Trotz der Tatsache, dass wir es leuchtend orange sahen, waren die ersten Sorten lila und gelb. UND...

Langlebigkeit im Ukrainischen: Wie man trotz Krieg und Krise länger lebt-die Empfehlungen des Gerontologen

Trotz des Krieges, der einen starken stressigen Druck auf alle Ukrainer erzeugt, sind schlechte Gewohnheiten die wichtigsten "Mörder" von Gesundheit und Langlebigkeit. Darüber in einem Interview ...

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