Inmitten der anhaltenden Hitzewelle in der Ukraine erinnerte das Gesundheitsministerium der Regionalverwaltung Iwano-Frankiwsk die Ukrainer an die Gefahr des Hitzschlags und gab wichtige Empfehlungen zur Ersten Hilfe.
Was ist ein Hitzschlag?
Ein Hitzschlag ist ein akuter Zustand, der durch Überhitzung des Körpers entsteht, insbesondere bei direkter Sonneneinstrahlung oder in stickiger Luft. Er kann zu schwerwiegenden Komplikationen führen und erfordert sofortige ärztliche Hilfe.
Die Hauptsymptome eines Hitzschlags:
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starke Kopfschmerzen;
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Verwirrung, Desorientierung;
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schneller Herzschlag, Atembeschwerden;
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Übelkeit und Erbrechen;
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trockene, heiße und gerötete Haut;
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Bewusstseinsverlust;
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erhöhte Körpertemperatur;
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starke Schwäche, Erschöpfung.
Was tun bei einem Hitzschlag?
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Rufen Sie einen Krankenwagen – wählen Sie 103. Der Disponent gibt Ihnen Anweisungen und schickt gegebenenfalls ein Rettungsteam.
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Bringen Sie das Opfer an einen kühlen Ort, fernab der Sonne.
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Kühlen Sie Ihren Körper – legen Sie feuchte Handtücher oder Eisbeutel auf Nacken, Achselhöhlen und Leistengegend.
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Wenn die Person bei Bewusstsein ist, geben Sie ihr Wasser in kleinen Portionen.
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Sollte es zu Erbrechen kommen, legen Sie das Kind auf die Seite, um ein Ersticken zu vermeiden.
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Überwachen Sie den Zustand der Person, bis die Ärzte eintreffen: Achten Sie auf Atmung, Puls und Bewusstseinslage.
Vorbeugung von Hitzschlag:
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Vermeiden Sie es, sich während der Mittagszeit (12:00–16:00 Uhr) in der Sonne aufzuhalten
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Hüte und helle Kleidung tragen
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Trink genug Wasser
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Treiben Sie keinen Sport in der Hitze.
Ein Hitzschlag ist ein gefährlicher Zustand, der sich leichter verhindern als behandeln lässt. Wachsamkeit und rechtzeitige Hilfe können Leben retten.
