У неділю, 15 лютого, очікується сильна магнітна буря з К-індексом 5,4, що відповідає червоному рівню небезпеки. Така активність Сонця може впливати на самопочуття людини та роботу техніки.
У понеділок, 16 лютого, сонячна активність трохи знизиться до К-індексу 4,7 (жовтий рівень), що відповідає середнім магнітним бурям.
Геомагнітні бурі — природне космічне явище, проте вони здатні тимчасово порушувати роботу GPS-навігації, радіозв’язку та супутникових систем.
Метеочутливі люди можуть відчувати такі симптоми: головний біль, втому, дратівливість, порушення сну, загальний дискомфорт.
Щоб мінімізувати вплив магнітної бурі, фахівці радять:
-
більше часу проводити на свіжому повітрі;
-
дотримуватися стабільного режиму сну;
-
пити достатньо води;
-
уникати алкоголю та жирної їжі;
-
при відсутності проблем із судинами можна приймати контрастний душ.
Дотримання цих простих рекомендацій допоможе зменшити негативний вплив сонячної активності на здоров’я та самопочуття.
