Diese Woche werden die Ukrainer die Auswirkungen magnetischer Stürme spüren, die ihren Brunnen verschlechtern können, insbesondere bei wetterabhängigen Menschen.
Die materiellsten Änderungen werden am Sonntag, dem 9. Juni und am Donnerstag, dem 13. Juni, erwartet. Heutzutage erreicht der KP -Geomagnetaktivitätsindex 4 bis 6 Stufen, der als durchschnittlicher oder moderater Sturm angesehen wird.
Vorhersage vom 9. bis 13. Juni:
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9. Juni-KP-4-5 (durchschnittlicher Sturm)
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10. Juni-KP-3 (schwache Aktivität)
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11. Juni-KP-4 (gemäßigter Sturm)
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12. Juni-KP-3 (Abnahme der Aktivität)
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13. Juni-KP-5-6 (mögliche Stärkung)
Was ist ein magnetischer Sturm und was ist er gefährlich?
Ein magnetischer Sturm tritt infolge von Ausbrüchen in der Sonne und dem Ausstoß der koronalen Masse auf. Wenn sie in die Erdatmosphäre gelangen, verursachen geladene Partikel Veränderungen im Magnetfeld. Auf der NOAA -Skala wird der KP -Level über 5 bereits als potenziell schädlich für die Gesundheit angesehen.
Wer befindet sich in der Risikozone
Besonders anfällig für geomagnetische Stürme:
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Menschen mit Bluthochdruck und Herz -Kreislauf -Erkrankungen,
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Schwanger,
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ältere Menschen,
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Diejenigen, die sich in einem stressigen Zustand befinden.
Mögliche Symptome:
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Kopfschmerzen, Schwere im Kopf;
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Schlaflosigkeit oder tagsüber tagsüber;
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Schwindel, Druckabfälle;
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Reizbarkeit, emotionale Instabilität;
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Verringerung der Aufmerksamkeitskonzentration.
Das wird Ihnen helfen, sich besser zu fühlen
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Schlafmodus. Eine volle Pause - mindestens 7-9 Stunden am Tag.
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Essen. Mehr Wasser, Kräutertees, Gemüse, Fisch und Magnesiumprodukte. Begrenzen Sie Fett, würzig, Alkohol und Koffein.
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Körperliche Aktivität. Mäßige Lasten, Gehen, Atemübungen.
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Ausruhen. Vermeiden Sie Streitigkeiten, übermäßige Emotionen. Sie helfen Bädern mit Meersalz, Meditation und angenehmen Ritualen.
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Gesundheitskontrolle. Bei chronischen Erkrankungen - die Bohrloch -Being und die erforderlichen Medikamente zur Hand haben.
Magnetische Stürme können nicht vermieden werden, aber die Einhaltung einfacher Regeln hilft dabei, mehr Solarperioden zu bewegen.
