Сильні магнітні бурі накриють Україну 19 та 21 квітня

У найближчі дні українці можуть відчути на собі вплив сильної сонячної активності. Магнітні бурі можуть викликати головний біль, втому, роздратування та інші неприємні симптоми — особливо у метеозалежних людей.

За даними NOAA (Центру прогнозування космічної погоди), 19 та 21 квітня очікуються бурі червоного рівня — з К-індексом 5 і 6 відповідно. Це вже класифікується як сильна геомагнітна активність, що може впливати не лише на здоров’я, а й на роботу зв’язку, GPS та електроніки.

У неділю, 20 квітня, буря буде слабшою — К-індекс 3 (зелений рівень), тобто суттєвого впливу на організм не очікується.

Що таке магнітна буря і чим вона небезпечна

Магнітні бурі виникають через спалахи на Сонці, які випромінюють заряджені частинки. Коли ці частинки досягають Землі, вони взаємодіють з її магнітосферою — і це викликає коливання атмосферного тиску, електричні збої, а також фізіологічні зміни в організмі.

Першими симптомами можуть бути:

  • головний біль;

  • зниження концентрації;

  • безсоння;

  • дратівливість;

  • загальна слабкість.

Як убезпечити себе під час магнітних бур

Фахівці радять:

  • спати не менше 7–8 годин;

  • обмежити каву, алкоголь і жирну їжу;

  • пити багато води та трав’яних чаїв;

  • робити легкі фізичні вправи або прогулянки;

  • уникати стресів, конфліктів і перевтоми;

  • приймати контрастний душ вранці та теплу ванну ввечері.

Особливо уважними варто бути людям із хронічними хворобами — тиск, серце, дихання. Їм рекомендовано тримати при собі ліки і за можливості обмежити активність у пікові дні.

Пам’ятайте: магнітні бурі — не катастрофа, а природне явище. Вчасна реакція і турбота про себе допоможуть зберегти гарне самопочуття навіть у дні сильної сонячної активності.

spot_imgspot_imgspot_imgspot_img

Популярне

Поділитися дописом:

Більше подібного
ТУТ

Фірма з кримінальним шлейфом знову отримала держпідряд у Херсоні

Будівельна компанія з Запоріжжя, яка вже провалила будівництво амбулаторії...

Росія може відповісти на атаки ЗСУ “особливими заходами”

У Кремлі відбулося термінове засідання після масованої атаки Збройних...

Брак вітаміну B12 може призвести до набору ваги і втоми

Британські вчені попередили, що нестача вітаміну B12 (ціанокобаламіну) може...

Телеведуча Малахова зізналася у досвіді одностатевих стосунків і закликала не боятися себе

Українська телеведуча, акторка й засновниця кулінарної школи Даша Малахова...

Associated Press: Кремль розраховує на поступки США і тисне на Україну

Президент Росії Володимир Путін продовжує завдавати ракетних і дронових...

Заступник керівника апарату КМДА поїхав на конференцію до Флоренції за кошти бюджету

У жовтні 2024 року заступник керівника апарату Київської міської...

Дружина ведучого Остапчука розповіла про складні моменти під час пологів

Українська блогерка Катерина Остапчук, дружина телеведучого та шоумена Володимира...

Брат закарпатського депутата вів бізнес із Росією і фігурує у скандалі з офшорами

Брат депутата Закарпатської обласної ради від партії «Слуга народу»...