#дієта

Перегляньте наші ексклюзивні статті!

Їж чотири рази на тиждень – живи довше: що кажуть дослідження про перець чилі

Кілька масштабних досліджень продемонстрували вражаючий зв'язок між регулярним споживанням гострого червоного перцю та зниженням ризику передчасної смерті. Доступний на будь-якому ринку продукт виявився справжнім...

Як знизити “поганий” холестерин без ліків

Високий рівень холестерину – серйозний фактор ризику серцево-судинних захворювань. Коли в організмі накопичується занадто багато ліпопротеїнів низької щільності (ЛПНЩ, або "поганого" холестерину), це може...

Які продукти допоможуть прибрати живіт без тренажерного залу

Сертифікована дієтологиня Емі Гудсон розповіла, які 10 продуктів допоможуть зменшити об’єм живота всього за кілька тижнів. Як зазначає видання Eat This, Not That!, усі...

Пити чи не пити: чи справді вода заважає схудненню

Боротьба із зайвою вагою — справа непроста і потребує комплексного підходу. Проте серед популярних "лайфхаків" для швидкого схуднення чимало таких, що більше шкодять, ніж...

Звички японців, які гарантують здоров’я і довге життя

Японія давно асоціюється з високим рівнем тривалості життя. Одним із найбільш відомих регіонів є Окінава, який заслужено отримав назву "земля довгожителів". Японці дійсно мають...

ПОПУЛЯРНЕ

Куди зникають євро на укриття: схема в стилі 90-х у Запоріжжі

У Запорізькій області розгортається схема, яка може стати ще...

У Львові БЕБ системно тисне на бізнес через фейкові справи

У Львові розгортається небезпечна тенденція системного тиску на підприємців,...

Глава Державного центру зайнятості Юлія Жовтяк сподівається утриматись на посаді, незважаючи на кримінальну справу

За інформацією джерел видання 360ua.news, голова Державного центру зайнятості...

Touareg за 1,9 млн і будинок «від друга»: як ексвійськком пояснює своє багатство

У січні 2024 року колишній очільник Броварського військкомату Юрій...