#gesundes Essen

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Warum hartgekochte Eier nach 40 Jahren schädlich für den Körper sind

Eier gehören zu den beliebtesten Lebensmitteln in der täglichen Ernährung der Ukrainer. Sie sind preiswert, nahrhaft und enthalten Proteine, Vitamine und Mineralien. Die Zubereitungsmethode hat jedoch großen Einfluss...

Warum Sie jede Woche Lachs essen sollten: die wichtigsten gesundheitlichen Vorteile

Die Ernährung wirkt sich direkt auf unsere Gesundheit aus, und unter den von Ernährungswissenschaftlern am häufigsten empfohlenen Lebensmitteln nimmt fetter Fisch einen besonderen Platz ein. Insbesondere Lachs gilt als echtes Superfood...

Abnehmen ohne Stress: So funktioniert die 80/20-Diät

Die indische Ernährungswissenschaftlerin Archana Batra glaubt, dass der Schlüssel zum erfolgreichen Abnehmen darin liegt, nicht zu streng zu sein. Ihrer Meinung nach sind die meisten Diäten zum Scheitern verurteilt,...

Raffinierter Zucker: der unsichtbare Feind jugendlicher Haut

Wenn wir im Spiegel neue Falten sehen, schauen wir zuerst auf die Sonne, Stress oder die Genetik. Moderne Ernährungswissenschaftler weisen jedoch auf einen weniger offensichtlichen Faktor hin...

Käse, der auch bei einer Diät geeignet ist: Die Vorteile von Parmesan erklärt von einer Ernährungswissenschaftlerin

Entgegen der weitverbreiteten Annahme, dass Hartkäse ungesund für die Figur ist, kann echter italienischer Parmesan – Parmigiano Reggiano – ein sinnvoller Bestandteil einer gesunden Ernährung sein. Mehr dazu….

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Die Mindestrente wird auf 6.000 Hrywnja erhöht – Sozialminister

Die Ukraine bereitet die Einleitung einer Rentenreform vor, die erste Phase...

In Kiew schlug ein Porsche-Fahrer nach einem Verkehrsunfall eine Frau und schoss anschließend auf die Verletzte

In Kiew verursachte ein betrunkener Porsche-Fahrer einen Verkehrsunfall,...

13 Jahre Haft für einen besonders brutalen Mord: Die Geschichte der Lemberger Tragödie

Das Bezirksgericht Zaliznychny in Lwiw verurteilte eine 19-jährige Frau aus Lwiw, die...

Die Ehefrau des Leiters der Steuerbehörde in der Bukowina steht im Verdacht, Mehrwertsteuer in Höhe von 2 Millionen Euro hinterzogen zu haben

Das einheitliche Register für Vorverfahrensuntersuchungen enthält Informationen über mögliche...