Die Lebenserwartung wird nicht nur durch Ernährung, Druck oder Rauchen beeinflusst. Als aktuelle Studie von Wissenschaftlern aus den USA und dem Vereinigten Königreich gibt es zwei weitere Faktoren, die das Risiko eines frühen Todes von Schlafstörungen und Diabetes der zweiten Art von Diabetes ernsthaft erhöhen.
Die Forschung hat mehr als 500.000 Menschen mittleren Alters behandelt, und ihre Ergebnisse waren die ersten: Wissenschaftler der Northwestern University an der Chicago und der Surrey University haben die Kombination aus Diabetes und schlechtem Schlaf als doppeltes Risiko analysiert.
Wie in der Pressemitteilung erwähnt, die auf der Eurekalert -Plattform veröffentlicht wurde, haben Personen mit Diabetes des zweiten Typs, die immer noch Probleme mit dem Schlaf haben, im Vergleich zu solchen Problemen um ein um 87% höheres Risiko eines vorzeitigen Todes. Zum Vergleich stiegen die Diabetiker ohne Schlafstörungen nur um 12%.
Der Begriff "schlechter Schlaf" impliziert Forscher nicht nur Schlafmangel, sondern auch Schwierigkeiten beim Einschlafen, dem intermittierenden Schlaf oder dem Apnoe -Syndrom in einem Traum - kurzfristiger Atemstillstand.
Wissenschaftler fordern die Ärzte auf, sich ernsthafter über Beschwerden über schlechten Schlaf zu machen, insbesondere bei Menschen mit chronischen Krankheiten. Gleichzeitig betonen sie, dass die Prävention von Schlafstörungen in jungen Jahren begonnen werden sollte, da dies ein entscheidender Faktor für die Aufrechterhaltung der Lebenserwartung sein kann.
