Згідно з прогнозом Центру прогнозування космічної погоди NOAA, на найближчі три дні, з 19 по 21 грудня, очікується зміна рівня геомагнітної активності.
- 19 грудня (четвер) – прогнозується сильна магнітна буря з К-індексом 5, що відповідає червоному рівню. Цей рівень свідчить про сильну геомагнітну активність.
- 20 грудня (п’ятниця) – очікується слабка магнітна буря з К-індексом 2 (зелений рівень).
- 21 грудня (субота) – слабка геомагнітна активність з К-індексом 2.
Прогнози магнітних бур оновлюються кожні три години, тому рекомендується стежити за актуальними даними.
Вплив на здоров’я
Геомагнітні бурі можуть значно впливати на стан здоров’я, особливо у людей, чутливих до змін магнітного поля Землі. До найпоширеніших симптомів належать:
- головний біль,
- запаморочення,
- нудота,
- біль у серці,
- слабкість,
- сонливість,
- підвищений тиск,
- біль у суглобах та спині.
Також може загострюватися хронічні захворювання, що потребують особливої уваги в періоди магнітних бур.
Рекомендації під час магнітних бур
Щоб мінімізувати вплив бур на організм, лікарі радять дотримуватися таких рекомендацій:
- Зменшити споживання жирної, смаженої та гострої їжі. Включіть більше фруктів, овочів та риби в раціон.
- Уникати кави, алкоголю та сигарет. Замість цього пийте трав’яні напої.
- Провітрюйте приміщення та проводьте більше часу на свіжому повітрі.
- Більше рухайтесь, підтримуючи фізичну активність, що допоможе зменшити стрес та покращити загальний стан.
Що таке магнітна буря?
Магнітна буря – це збурення в магнітному полі Землі, спричинене активними потоками сонячного вітру. Вона може тривати від кількох годин до кількох днів і має вплив як на техніку, так і на здоров’я людини. Магнітні бурі можуть призводити до збоїв у роботі космічних апаратів та електронних пристроїв.
Науковці досі не можуть дати точне пояснення впливу магнітних бур на людину, але чимало людей відзначають погіршення самопочуття під час геомагнітних штормів.
