Seit dem 24. Januar herrscht in der Ukraine ein starker Sonnensturm, dessen Intensität von anfänglich 4 Punkten bis zum 29. Januar auf 6 Punkte anstieg. Laut Meteoagent hat sich der Sturm trotz der Prognosen einer abnehmenden Aktivität weiter verstärkt. Für den 30. Januar wird jedoch ein Rückgang der magnetischen Aktivität erwartet, bevor am 31. Januar ein neuer Sturm beginnt, der sich allmählich auf 4 Punkte verstärken soll.
Starke magnetische Stürme können schwerwiegende gesundheitliche und technische Folgen haben. Wissenschaftler berichten, dass starke Sonnenaktivität bei wetterempfindlichen Menschen zu folgenden Symptomen führen kann:
- Kopfschmerzen, Übelkeit und Schwäche
- Schlafprobleme
- Zunehmende Müdigkeit und Stress
- Ausfälle von Satelliten-, GPS-Navigations- und Mobilkommunikationssystemen
Insbesondere wurde am 29. Januar ein Sonnensturm der Klasse C registriert, was die Verstärkung des Sturms nur bestätigt.
Wie lässt sich der Einfluss eines magnetischen Sturms auf den Körper verringern?
Ärzte raten dazu, einige einfache Tipps zu befolgen, um die negativen Auswirkungen magnetischer Aktivität zu reduzieren:
- Gönnen Sie sich mehr Ruhe und halten Sie die notwendigen Medikamente griffbereit , insbesondere wenn Sie an chronischen Krankheiten leiden.
- Vermeiden Sie Kaffee, Alkohol und scharfe Speisen . Stattdessen wird empfohlen, mehr Wasser und Kräutertees zu trinken.
- Gehen Sie im Freien spazieren und vermeiden Sie direkte Sonneneinstrahlung.
- Stress minimieren – Konflikte und körperliche Überanstrengung vermeiden.
- Eine Wechseldusche am Morgen kann belebend wirken, und ein warmes Bad am Abend hilft Ihnen, sich zu entspannen und Stress abzubauen.
Sonnenstürme haben nicht nur schwerwiegende Auswirkungen auf den physikalischen Zustand, sondern auch auf die Funktionsweise von Technologien. Daher ist es wichtig, auf mögliche Störungen in Kommunikations- und Navigationssystemen vorbereitet zu sein.
