Дослідження: компонент нефільтрованої кави допомагає прибрати небезпечний жир на животі

Данські вчені виявили, що природна речовина кафестол, яка міститься у нефільтрованій каві, здатна зменшувати вагу та скорочувати обсяг небезпечного вісцерального жиру навіть без змін у харчуванні.

Дослідники зі Steno Diabetes Center Aarhus провели 12-тижневий експеримент за участю 40 людей із надмірною вагою. Половина учасників двічі на день приймала по 6 мг очищеного кафестолу, інша половина отримувала плацебо. При цьому раціон залишався незмінним, а дозволена кількість нефільтрованої кави — лише одна чашка на день, щоб уникнути додаткового впливу.

Результати вражають: серед учасників, які приймали кафестол, вага зменшилась у середньому на 0,88 кг (−2%), а обсяг вісцерального жиру скоротився на 5% (приблизно 440 мл). Також зафіксували поліпшення роботи печінки — рівень ферменту ГГТ знизився на 15%.

Водночас рівень глюкози, артеріальний тиск та кількість підшкірного жиру суттєво не змінилися. Це свідчить про прицільний вплив речовини саме на метаболізм глибокого жиру.

Кафестол — компонент кавових олій, що у великих дозах може підвищувати «поганий» холестерин, але у межах цього дослідження (12 мг на день) негативного ефекту не зафіксували. Науковці припускають, що речовина активує мітохондрії в жирових клітинах, змушуючи організм спалювати енергетичні запаси, а не накопичувати їх.

Фахівці наголошують, що попри перспективні результати, людям із ризиком серцево-судинних захворювань варто дочекатися масштабніших досліджень перед вживанням добавок із кафестолом.

Нефільтрована кава — еспресо, френч-прес або турецький спосіб приготування — залишається основним природним джерелом цієї молекули, яка може стати новим інструментом у боротьбі з ожирінням та пов’язаними хворобами.

spot_imgspot_imgspot_imgspot_img

Популярне

Поділитися дописом:

Більше подібного
ТУТ

У Києві викрили схему розтрати 4,8 мільйона в «Освітній агенції»

Директора КНП «Освітня агенція міста Києва» Микиту Бугайова та...

Харківський метрополітен заплатив 9 млн за право стягнути борг у 20 мільйонів

КП "Харківський метрополітен" уклало угоду з ТОВ "Ареддітум-Інвест" на...

Половина українських айтішників думають про виїзд за кордон — опитування

Майже половина українських спеціалістів у сфері IT замислюються над...

Співачка Оля Полякова вперше прокоментувала заміжжя доньки Марії

Хоча співачка Оля Полякова не була присутня на весіллі...

Москалькова заявила про зустріч з українським омбудсменом у Білорусі

Російська уповноважена з прав людини Тетяна Москалькова повідомила, що...

Садок у Києві ремонтують із переплатою у 2 мільйони гривень

Управління освіти Дарницької районної державної адміністрації Києва знову опинилося...

Малина допомагає боротися з діабетом, серцевими хворобами і токсинами

Лікарі радять частіше включати в раціон малину, адже ця...