Дослідження: компонент нефільтрованої кави допомагає прибрати небезпечний жир на животі

Данські вчені виявили, що природна речовина кафестол, яка міститься у нефільтрованій каві, здатна зменшувати вагу та скорочувати обсяг небезпечного вісцерального жиру навіть без змін у харчуванні.

Дослідники зі Steno Diabetes Center Aarhus провели 12-тижневий експеримент за участю 40 людей із надмірною вагою. Половина учасників двічі на день приймала по 6 мг очищеного кафестолу, інша половина отримувала плацебо. При цьому раціон залишався незмінним, а дозволена кількість нефільтрованої кави — лише одна чашка на день, щоб уникнути додаткового впливу.

Результати вражають: серед учасників, які приймали кафестол, вага зменшилась у середньому на 0,88 кг (−2%), а обсяг вісцерального жиру скоротився на 5% (приблизно 440 мл). Також зафіксували поліпшення роботи печінки — рівень ферменту ГГТ знизився на 15%.

Водночас рівень глюкози, артеріальний тиск та кількість підшкірного жиру суттєво не змінилися. Це свідчить про прицільний вплив речовини саме на метаболізм глибокого жиру.

Кафестол — компонент кавових олій, що у великих дозах може підвищувати «поганий» холестерин, але у межах цього дослідження (12 мг на день) негативного ефекту не зафіксували. Науковці припускають, що речовина активує мітохондрії в жирових клітинах, змушуючи організм спалювати енергетичні запаси, а не накопичувати їх.

Фахівці наголошують, що попри перспективні результати, людям із ризиком серцево-судинних захворювань варто дочекатися масштабніших досліджень перед вживанням добавок із кафестолом.

Нефільтрована кава — еспресо, френч-прес або турецький спосіб приготування — залишається основним природним джерелом цієї молекули, яка може стати новим інструментом у боротьбі з ожирінням та пов’язаними хворобами.

spot_imgspot_imgspot_imgspot_img

Популярне

Поділитися дописом:

Більше подібного
ТУТ

Звинувачений в корупції Сергій Гайдай може уникнути реального покарання – ЗМІ

За інформацією джерел, звинувачений в корупції Сергій Гайдай найближчим...

НАБУ і САП затримали учасників схеми на закупівлі дронів, серед них військові та чиновники

Національне антикорупційне бюро України спільно зі Спеціалізованою антикорупційною прокуратурою...

Раміна Есхакзай та Аліна Михайлова обмінялись звинуваченнями через скандал у київському кінологічному центрі

Новий публічний конфлікт спалахнув у соцмережах між журналісткою Раміною...

На Сумщині шахрай виманив у чоловіків понад 760 тис. грн, обіцяючи «відстрочку» від мобілізації

На Сумщині 40-річному чоловікові, якого підозрюють у шахрайстві під...

Нардеп Камельчук може бути причетним до схеми розкрадання коштів «Львіввугілля»

Державне підприємство «Львіввугілля» знову опинилося у центрі корупційного скандалу....

Компанія «Медіатека» Маріковського отримує мільйони з бюджету за медіамоніторинг і соцопитування

Депутат від «Слуги Народу» Олександр Маріковський, який очолює компанію...

КП «Світоч» і Печерська РДА ігнорують санітарні порушення на ярмарках району

У Печерському районі Києва система ярмаркової торгівлі, яка мала...

Одеський командир оформив знайомого в частину, щоб той уник мобілізації

Слідчі Державного бюро розслідувань у співпраці зі Службою безпеки...