Охорона здоров'я

Що варто їсти, щоб спати глибше й прокидатися бадьорим

Якість сну впливає не лише на настрій, а й на імунітет, гормони, вагу та відновлення організму. І те, що ми їмо протягом дня та...

Мутований штам грипу H3N2 швидко поширюється: лікарні готуються до однієї з найважчих зим

Експерти у Великій Британії б’ють на сполох через стрімке поширення нового мутованого штаму грипу H3N2, який уже називають одним із найнебезпечніших за останні роки....

Лікарі назвали небезпечні поєднання вітамінів та мінералів

Неправильно підібрані добавки здатні не тільки не дати очікуваної користі, а й знизити засвоєння поживних речовин або навіть спричинити побічні ефекти. Лікарі та дієтологи...

Медики пояснили, які переваги та ризики має джин-тонік порівняно з іншими напоями

Джин із тоніком, напій із довгою історією та міцною культурною репутацією, знову опинився в центрі обговорень після заяв дієтологів про його потенційні переваги серед...

Кава для здоров’я: поради лікарів щодо приготування та вибору

Для багатьох людей кава — це не просто напій для бадьорості, а щоденний ритуал. Однак спосіб приготування може впливати на здоров’я серця та судин. Норвезькі...

Як часто проходити профілактичні огляди у сімейного лікаря

Регулярні профілактичні огляди у сімейного лікаря допомагають вчасно виявляти поширені захворювання, покращують прогноз лікування та запобігають ускладненням. До переліку контрольних станів належать цукровий діабет,...

Дієтологиня назвала сухофрукти, що шкідливі для людей з діабетом

Сухофрукти часто вважають корисним перекусом, проте деякі з них містять надто багато цукру і можуть нашкодити людям з діабетом. Дієтологиня Гаріма Гоял у Health...

Як змінити сімейного лікаря: що потрібно знати та куди звертатися

В Україні пацієнти мають право вільно обирати свого сімейного лікаря незалежно від місця проживання чи реєстрації. Якщо лікар не влаштовує або з’явилися інші обставини,...

Популярні