#клітковина

Перегляньте наші ексклюзивні статті!

Хто має обмежити споживання фініків: поради дієтологів

Фініки — це солодкі та поживні сухофрукти, які містять клітковину, калій та антиоксиданти. Вони століттями цінуються на Сході як символ життя та гостинності і...

Корисний сніданок: як правильно почати день і знизити втому

Сніданок — це не просто прийом їжі, а ключовий етап для запуску метаболізму та нормального функціонування організму, особливо після 40 років. Багато людей у...

Квашена капуста як зимовий суперфуд: коли лікує, а коли шкодить

Квашена капуста – зимова класика українського столу, але за її приємною кислинкою ховаються не лише користь для імунітету й кишківника, а й несподівані ризики....

8 осінніх продуктів, що стабілізують рівень цукру в крові

Осінь — сезон багатий на продукти, які допомагають підтримувати здоров’я та стабільний рівень цукру в крові. Особливо корисними є фрукти, овочі та насіння, що...

Лікар назвав продукт, який не викликає стрибків глюкози і захищає від раку кишківника

Британський терапевт Амір Хан у коментарі Daily Mirror заявив, що регулярне вживання нуту (турецького гороху) може знизити ризик серцево-судинних захворювань і раку кишківника. За...

ПОПУЛЯРНЕ

Антициклон принесе люті морози: де вдарить найсильніше похолодання

Початок тижня в Україні буде по-справжньому зимовим — із...

Російська нафта під іноземним брендом: Укрзалізниця закупила пальне через структуру SOCAR

На тлі активної медійної кампанії навколо гуманітарної допомоги від...

Депутат приховав елітні авто та багатомільйонний дохід, його взяли під арешт

Ужгородський міськрайонний суд взяв під варту депутата районної ради,...

Суд Дніпра залишив без змін примусове лікування чоловіка, який вбив трирічну доньку

Чечелівський районний суд Дніпра залишив без змін примусові заходи...