#дієта

Перегляньте наші ексклюзивні статті!

Шоумен Юрій Ткач і його дружина поділилися секретами схуднення

Відомий український актор і гуморист Юрій Ткач здивував шанувальників змінами у зовнішньому вигляді своєї дружини Вікторії. За словами шоумена, усе почалося після повернення Вікторії...

Як поєднувати гарбузове та соняшникове насіння для максимального ефекту

Гарбузове та соняшникове насіння давно стали популярними добавками до салатів, смузі чи мюслі. Вони хрусткі, ароматні та багаті корисними речовинами, проте кожен вид має...

Як термічна обробка змінює користь овочів

Дослідження показали, що варіння не завжди робить овочі менш корисними. Все залежить від конкретного продукту та способу приготування. Частина овочів після термообробки втрачає водорозчинні...

Чорний кмин допомагає знизити рівень шкідливого холестерину

Насіння чорного кмину може стати природним союзником у боротьбі з надлишковою вагою та проблемами серцево-судинної системи. Дослідження, опубліковане у журналі Food Science & Nutrition,...

Дієтологи пояснили, скільки яєць можна вживати щодня і кому варто обмежити їхню кількість

Яйця залишаються одним із найпопулярніших і найпоживніших продуктів у раціоні українців. Вони доступні, універсальні в приготуванні та мають високий вміст якісного білка. Однак навколо...

ПОПУЛЯРНЕ

Родина співробітниці НБУ заробила понад 100 мільйонів на перепродажі софту для держави

Компанія, пов’язана з родиною високопосадовця Національного банку України, за...

Ветерани залишаються без підтримки, а державні кошти «освоюють» підрядники

У 2026 році Міністерство у справах ветеранів під керівництвом...

Як екснардеп Микитась виводив мільярди з держкомпаній і повертав їх через підставних осіб

Максим Микитась роками вибудовував багаторівневі сценарії рейдерського захоплення державних...

Ринок праці Польщі для українців: де працюють і скільки заробляють

Після переїзду до Польщі значна частина українців змінює сферу...