#харчування

Перегляньте наші ексклюзивні статті!

Схуднення без заборон: як правильно вживати солодке

Охорона здоров'я REDAKTOR 2 - 2 Січня, 2026

Під час боротьби із зайвою вагою багато людей повністю виключають солодке з раціону, вважаючи його головним ворогом стрункої фігури. Однак фахівці наголошують: така радикальна...

Чому лікарі радять обережно ставитися до святкового меню

Охорона здоров'я REDAKTOR 2 - 1 Січня, 2026

Лікарі застерігають: святкові застілля з великою кількістю їжі та алкоголю можуть становити серйозну загрозу для здоров’я. Гастроентерологи наголошують, що саме у святкові періоди значно...

Що їсти для здоров’я серця і стабільного тиску

Охорона здоров'я REDAKTOR 2 - 31 Грудня, 2025

Здоров’я серця безпосередньо залежить від способу життя, а особливо від щоденного раціону. Кардіологи наголошують, що правильно підібране харчування здатне суттєво знизити ризик серцево-судинних захворювань,...

Як зменшити шкоду від алкоголю під час свят: проста рекомендація

Охорона здоров'я REDAKTOR 2 - 27 Грудня, 2025

Зимові свята традиційно супроводжуються рясними застіллями у колі родини чи друзів. Однак надмірне вживання алкоголю часто дається взнаки вже наступного ранку у вигляді сильного...

Чим небезпечне переїдання мандаринів і яка норма є безпечною

Охорона здоров'я REDAKTOR 2 - 26 Грудня, 2025

Мандарини традиційно асоціюються з новорічними святами, однак лікарі застерігають: надмірне споживання цих фруктів може мати негативні наслідки як для ваги, так і для загального...

1 234...18 сторінка 3 з 18

ПОПУЛЯРНЕ