#безсоння

Перегляньте наші ексклюзивні статті!

Які симптоми гормонального дисбалансу у жінок варто помітити ще до менопаузи

Охорона здоров'я REDAKTOR 2 -
Багато жінок переконані, що гормональні проблеми починаються лише з настанням менопаузи. Саме тому перші сигнали організму у 35–45 років часто ігноруються або списуються на...

Як швидко заснути без ліків: працює проста вправа для очей

Охорона здоров'я REDAKTOR 2 -
Фахівці нагадують: проблеми із засинанням часто пов’язані не лише з фізичним станом, а й із перенапруженою нервовою системою. І хоча існує безліч технік релаксації,...

Невролог пояснив, як медитація впливає на свідомість і здоров’я

Охорона здоров'я REDAKTOR 2 -
Хронічний стрес поступово став фоновим станом для мільйонів людей. Він не завжди проявляється одразу, але має властивість накопичуватися в організмі й «вистрілювати» у вигляді...

Чому ви часто прокидаєтесь вночі і що з цим робити

Охорона здоров'я REDAKTOR 2 -
Регулярні нічні пробудження – не просто незручність, а сигнал організму про можливі проблеми зі здоров’ям. Сон є ключовим для відновлення організму, а його переривання...

Два нічні сигнали організму, які не можна ігнорувати — попередження онкологів

Охорона здоров'я REDAKTOR 2 -
Експерти з охорони здоров’я попереджають, що деякі нічні симптоми, які багато хто схильний ігнорувати, можуть бути ранніми ознаками небезпечного захворювання. Як повідомляє видання The...
1234сторінка 1 з 4

ПОПУЛЯРНЕ

Заступник гендиректора «Укрспецекспорту» перед звільненням задекларував 6,6 млн і два люксові авто

Популярні 0
Колишній заступник генерального директора з імпорту Державної компанії «Укрспецекспорт»...

Готівка, нерухомість і новий автомобіль: що задекларував суддя Сергій Рейті

Популярні 0
Суддя Закарпатського окружного адміністративного суду Сергій Рейті подав декларацію...

Київ створив «Службу енергетичної безпеки» з капіталом 1,5 млрд грн

Популярні 0
Київрада 10 лютого 2026 року ухвалила рішення про створення...

Нерухомість і дорогі автомобілі: слідство вивчає статки екскерівниці Черкаського МСЕК

Популярні 0
Екскерівницю ліквідованого Черкаського обласного центру медико-соціальної експертизи Наталію Масенко...

З питань співпраці з редакцією НЕНЬКА ІНФО можете звернутися на пошту або на сторінці контакти. Головний редактор: Валерій Биковський, Рекламний відділ: Артем Писаренко

Адреса редакції: м. Київ, Голосіївський проспект 66 оф. 18