#правильне харчування

Перегляньте наші ексклюзивні статті!

Лікарі назвали продукти, які виснажують підшлункову залозу щодня

Підшлункова залоза — один із найважливіших органів, який відповідає за рівень цукру, енергію та навіть тривалість життя. Фахівці наголошують: саме підшлункова старіє першою, а...

Ці продукти зіпсують ваш сон: попередження дієтологів

Вечеря — це не лише завершення дня, а важлива частина здорового способу життя. Саме від вечірнього раціону залежить, наскільки якісним буде сон, як працюватиме...

Експерти назвали найшкідливішу олію для здоров’я

Експерти з харчування все частіше попереджають: найнебезпечнішою з поширених рослинних олій є рафінована соєва. Попри те, що її активно використовують у харчовій промисловості, для...

Вода – основа здоров’я: чому важливо пити достатньо

Лікарі наголошують, що добовий об’єм рідини залежить від багатьох факторів – фізичної активності, конституції тіла та погодних умов. Для жінок норма становить від 1...

Пшоняна каша: простий спосіб підтримати здоров’я підшлункової

Пшоняна каша — проста страва, яку часто недооцінюють. Її рідко можна побачити на сучасних кухнях, адже вважають «важкою» у приготуванні. Проте саме пшоно є...

ПОПУЛЯРНЕ

Оптимістичний прогноз щодо України в 2026 році не підтвердився

Прогноз головного рабина Дніпра Шмуеля Камінецького щодо завершення війни...

У Києві волонтери-шахраї привласнили 9 квартир на 14 млн грн

У Києві перед судом постануть учасники організованої шахрайської групи,...

На Прикарпатті 19-річний хлопець підпалив автомобіль, щоб зігрітися

У селі Новиця Калуського району затримали 19-річного мешканця Калуша,...

Тендер на 8 мільйонів у Балаклії отримала компанія, пов’язана з керівництвом МВА

У Балаклійській громаді Харківської області розгортається скандал навколо використання...