#правильне харчування

Перегляньте наші ексклюзивні статті!

Лікарі назвали продукти, які виснажують підшлункову залозу щодня

Охорона здоров'я REDAKTOR 2 - 10 Листопада, 2025

Підшлункова залоза — один із найважливіших органів, який відповідає за рівень цукру, енергію та навіть тривалість життя. Фахівці наголошують: саме підшлункова старіє першою, а...

Ці продукти зіпсують ваш сон: попередження дієтологів

Охорона здоров'я REDAKTOR 2 - 7 Листопада, 2025

Вечеря — це не лише завершення дня, а важлива частина здорового способу життя. Саме від вечірнього раціону залежить, наскільки якісним буде сон, як працюватиме...

Експерти назвали найшкідливішу олію для здоров’я

Охорона здоров'я REDAKTOR 2 - 2 Листопада, 2025

Експерти з харчування все частіше попереджають: найнебезпечнішою з поширених рослинних олій є рафінована соєва. Попри те, що її активно використовують у харчовій промисловості, для...

Вода – основа здоров’я: чому важливо пити достатньо

Охорона здоров'я REDAKTOR 2 - 22 Жовтня, 2025

Лікарі наголошують, що добовий об’єм рідини залежить від багатьох факторів – фізичної активності, конституції тіла та погодних умов. Для жінок норма становить від 1...

Пшоняна каша: простий спосіб підтримати здоров’я підшлункової

Охорона здоров'я REDAKTOR 2 - 21 Жовтня, 2025

Пшоняна каша — проста страва, яку часто недооцінюють. Її рідко можна побачити на сучасних кухнях, адже вважають «важкою» у приготуванні. Проте саме пшоно є...

12 3 сторінка 1 з 3

ПОПУЛЯРНЕ