#раціон

Перегляньте наші ексклюзивні статті!

Менше фастфуду, більше користі: 5 способів покращити раціон

Сучасний ритм життя змушує багатьох людей вдаватися до споживання оброблених продуктів , які складають велику кількість цукру, солі, консервантів і трансжирів. Однак перехід на...

Горіхи як ключ до уповільнення старіння: які продукти варто включити до раціону для здоров’я

Як уповільнити старіння і зменшити ризик хронічних захворювань? Відповідь може бути в простому, але ефективному змінюванні раціону. Експерти здорового харчування рекомендують включити в щоденний...

Що робити, якщо постійно хочеться їсти: 2 діючих лайфхаки

Часте бажання перекусити або постійно відчувати голод знайомих багатьом людям, особливо в умовах стресу та активного ритму життя. Це може викликати не тільки дискомфорт,...

МОЗ України: щодня потрібно вживати 400 грамів овочів і фруктів для підтримки здоров’я

Міністерство охорони здоров’я України (МОЗ) звернуло увагу на важливість споживання овочів у повсякденному раціоні, підтвердивши рекомендації Всесвітньої організації охорони здоров’я (ВООЗ). Відповідно до них,...

ПОПУЛЯРНЕ

Прокурор з Івано-Франківська намагався виправдати майно і лише погіршив ситуацію

Прокурор з Івано-Франківська Андрій Піварчук публічно відреагував на увагу...

Фіктивні вагони: як підрядник «Укрнафти» вкрав понад 16 млн гривень

У розпал повномасштабної війни, коли державні компанії працювали в...

«Укргідроенерго» за державний кошт застрахувало керівництво від арештів і кримінальних справ

Державне підприємство «Укргідроенерго» витратило близько 2 мільйонів гривень на...

БЕБ перевіряє великі телеграм-канали через можливу несплату податків

Бюро економічної безпеки України розпочало масштабні перевірки діяльності власників...