#сон

Перегляньте наші ексклюзивні статті!

Як покращити здоров’я та продуктивність за допомогою науки та технологій

Наука REDAKTOR 2 -
Біохакінг — це комплекс практик і стратегій, спрямованих на покращення фізичного та психічного стану людини, підвищення енергії, концентрації та загальної продуктивності. Основна ідея біохакінгу...

Експерти назвали найгіршу позу для сну

Охорона здоров'я REDAKTOR 2 -
Багато людей навіть не здогадуються, що їхня улюблена поза для сну може бути причиною хронічної втоми й болю у спині або шиї. За даними...

Дієтологи спростували правило «не їсти після шостої»

Охорона здоров'я REDAKTOR 2 -
Порада «не їсти після шостої вечора» десятиліттями вважалася універсальним правилом для схуднення. Її повторювали тренери, блогери й навіть деякі лікарі. Однак нові наукові дослідження...

Як життя без смартфона впливає на психіку та концентрацію

Охорона здоров'я REDAKTOR 2 -
Американський контенттворець Ендрю Файнштейн провів незвичайний експеримент: він помістив свій смартфон у сейф на 30 днів. Результати сканування мозку після місяця цифрового детоксу виявилися...

Що варто їсти, щоб спати глибше й прокидатися бадьорим

Охорона здоров'я REDAKTOR 2 -
Якість сну впливає не лише на настрій, а й на імунітет, гормони, вагу та відновлення організму. І те, що ми їмо протягом дня та...
1234...11сторінка 3 з 11

ПОПУЛЯРНЕ

Колишній соратник Єрмака йде з «Центренерго» у бізнес дронів

Популярні 0
Андрій Гота, соратник колишнього глави Офісу президента Андрія Єрмака,...

Бізнесмен Олександр Сердюк опинився в центрі розслідування щодо фінансових зв’язків з РФ

Популярні 0
Фактичний бенефіціар низки платіжних і фінансових компаній Олександр Сердюк,...

Заступник керівника патрульної поліції Донеччини за два роки придбав шість авто

Популярні 0
Історія з автопокупками заступника начальника управління патрульної поліції Донецької...

Понад 600 млн на укриття: у Миколаївській області заявляють про масштабну схему розкрадання

Популярні 0
У Миколаївській області викрито ймовірну масштабну схему розкрадання бюджетних...

З питань співпраці з редакцією НЕНЬКА ІНФО можете звернутися на пошту або на сторінці контакти. Головний редактор: Валерій Биковський, Рекламний відділ: Артем Писаренко

Адреса редакції: м. Київ, Голосіївський проспект 66 оф. 18